Step-Down Voltage Regulator

[bbc (Gast)]

Hallo,
ich habe eine atmega32+enc28j60 Schaltung aufgebaut. Als Spannungsregler 
für 5.0 V und 3.3 V habe ich den LM7805 und LM1086 verwendet, und kleine 
Kühlkörper ca. 2x4 cm Blech genommen. Spannungsversorgung mit 12 V.

Bei 12V->5V und 12V->3.3V wird der 3.3v Regler wird ziemlich heiß, ca. 
63 Grad, 5V Regler ca. 50 Grad.

Bei 12V->5V und 5V->3.3V 3.3 Regler nur ca. 30 Grad, der 5V-Regler ca. 
70 Grad.

Ich habe mir überlegt, anstatt Große Kühlkörper, Step-Down Regulatoren 
einzusetzen. Wäre ein solcher Regler für die Stromversorgung des AVR 
geiegnet? Mit atmega wird unter anderem AD-Wandlung durgeführt, wäre die 
Versorgungsspannung dafür stabil genug?

[bbc (Gast)]

Ich habe etwas zum Thema Step-Down Regulator gefunden:
http://www.micromouseonline.com/forum/viewtopic.php?f=4&t=253&st=0&sk=t&sd=a

Dann muß ich doch größere Kühlkörper nehmen.