Timing Einstellungen - Lattice Diamond

Hallo zusammen.
Ich beschäftige mich erst seit kurzem mit FPGAs und hier mit einem XP2 
der Firma Lattice. Auserdem nutze ich die aktelle Entwicklungsumgebung 
von Lattice, dass Diamond.
Nun habe ich ein kleines Design gemacht und bekomme im Timing Report 
angezeigt dass ich negative Slacks habe. Für mich der Anlass mich einmal 
mit dem Timing zu befassen. Gehe ich in den Strategie Einstellungen mit 
der Frequenz herunter, dann habe ich keine Probleme mehr. Allerdings 
kann ich auch noch unter "Spreadsheet View" irgendwelche Timing 
Preferences einstellen, die komplett unterschiedloch zu den 
Einstellungen in der Strategie seien können?!?

Das wirft Fragen auf. Kann mit jemand erklähren welche Aufgabe welche 
Einstellung hat? Wann selle ich wo was ein? Also was genau ist mit den 
Timing Preferences und was mit den Frequenzen in der Strategie gemeint?

Vielen Dank im Voraus!