Schutzbeschaltung µC Ein-/Ausgänge

Hallo Leute,

ich baue gerade ein Testgerät für Bedienpanels (Vcc = 5V, Imax = 400mA)
Auf diesen sitzen Schieberegister die Taster einlesen und ein MAX7219 
der LEDs und Siebensegmentanzeigen steuert.
Diese steuere ich über einen Atmega8 an, dass funktioniert wunderbar.
Nun möchte ich die Ein- und Ausgänge des µC vor Überspannung/Überstrom 
schützen.
Die Signale rauschen mit 1MHz über die Leitungen.
Habe an eine parallele 5,1V Z-Diode und nen 4,7k Widerstand in Reihe 
gedacht.
Wäre das so praktikabel oder fällt euch was besseres ein?

Danke für eure Tipps.