Zeitschleifenwerte berechnen C509

Hallo miteinander

ich muss die werte einer 3fach-verschachtelten Zeitschleife berechnen 
für einen bestimmten Zeitwert. ich weiss schon dass 1 Programmzyklus 
375ns lange dauert und die Grundstruktur habe ich auch schon.

Aber ich brauche eine allgemeine Formel um diese Werte zu berechnen.

wäre sehr dankbar