Daten an PROT übergeben über eine Variable

Hallo Leute,

ich habe vieleicht eine blöde Frage, aber ich reskiere es trotzdem.

Das ist mein Code:

>> B = PINB;
>> Code();
>> PORTD = D;

Ich lesen über "PINB" in eine variable alle Zustände der Pins am µC und 
verabreite die Daten im Programm "Code()". Da weis ich ganz genau 
welchen Bit in "B" ich anschprechen muss.
Wenn "Code()" abgearbeitet ist, werden einige Bits in "D" gesetzt. Jetzt 
möchte ich nur bestimmte Bits aus "D" (z.B. bit 2 und 3) an "PORTD" Pin 
2 und 3 ausgeben!

Ihr fragt sicherlich warum? Weil ich nur ein PORT für Ein- und Ausgänge 
nutzen möchte. Siehe z.B. nächsten Code

>> D = PIND;
>> Code();
>> PORTD = D;

Wei mache ich das?