Step-Down Voltage Regulator

Gast #1448314
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Hallo,
ich habe eine atmega32+enc28j60 Schaltung aufgebaut. Als Spannungsregler 
für 5.0 V und 3.3 V habe ich den LM7805 und LM1086 verwendet, und kleine 
Kühlkörper ca. 2x4 cm Blech genommen. Spannungsversorgung mit 12 V.

Bei 12V->5V und 12V->3.3V wird der 3.3v Regler wird ziemlich heiß, ca. 
63 Grad, 5V Regler ca. 50 Grad.

Bei 12V->5V und 5V->3.3V 3.3 Regler nur ca. 30 Grad, der 5V-Regler ca. 
70 Grad.

Ich habe mir überlegt, anstatt Große Kühlkörper, Step-Down Regulatoren 
einzusetzen. Wäre ein solcher Regler für die Stromversorgung des AVR 
geiegnet? Mit atmega wird unter anderem AD-Wandlung durgeführt, wäre die 
Versorgungsspannung dafür stabil genug?

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