Funktionsweise AVR ISP Programmierung

Hallo,

Ich würde gerne wissen wie das funktioniert mit dem ISP Programmieren 
von Atmel Controllern.

Also was die einzelnen Leitungen SCK,MISO,MOSI,RESET machen.

Kennt da jemand ne gute Seite? Gerne auch Englisch, ich hab leider 
nichts gefunden.

Würde mir gerne einen Programmer basteln, bei dem ich alle Dip-Atmels in 
einen ZIF-Sockel stecken kann.

http://www.wiesolator.de/index.php?area=AVR&topic=AVR-Progger%20SP12
Sowas in der Art, ich will halt nur verstehen was da vor sich geht^^.

mfg
vincent