LEDs an ATZB-24-A2 anschließen

Hallo,

ich habe eine Schaltung mit einem ATZB-24-A2 Zigbee-Chip 
(http://www.atmel.com/dyn/resources/prod_documents/doc8226.pdf) und habe 
an 3 GPIO LEDs angeschlossen. Bin mir aber nicht sicher ob das so 
stimmt.

Im Handbuch steht das die GPIO stark genug für eine LED sind und dass 
man auf S. 387 im ATmega1281v Handbuch gucken soll, aber da finde ich 
nichts über den Anschluss von LEDs.

Ansonsten steht da noch: "GPIO Output Voltage (High/Low) -10/5 [mA] 
2.3/0.5 [V]"

Jetzt wo ich das hier so schreibe, glaub ich ich sollte statt 3,3V GND 
anschließen und die LEDs umdrehen, oder? Außerdem muss ich die 
Widerstände dann noch anpassen. 2,3V-2,1V = 0,2V die über dem Widerstand 
abfallen sollen (Uf = 2,1V)

Gruß,

Tom