Hi Leute,
Ich war 12 Jahre Raucher (gute halbe Schachtel x Tag^-1) und seit 1.5
Jahren rauche ich nicht mehr, also gar nicht mehr. Das ist auch kein
Problem für mich und es fällt mir leicht. Jegliches Raucherdenken
("Jetzt ist es Zeit für eine Zigarette!") ist weg. Nun zur Situation:
Ich habe das Gefühl, dass ich als Raucher mit der zyklischen Auszeit
während der Arbeit mit Stress besser umgehen konnte. Heute ist es so,
dass ich oft das Gefühl habe, dass mir vieles über den Kopf wächst. Mag
sein, dass auch mehr Stress dazu gekommen ist, aber es fehlt mir einfach
die Möglichkeit, mal eben auf Distanz zu gehen und die Gedanken neu zu
sortieren. Meine besten Ideen hatte ich wohl auch bei einer Zigarette.
Einfach ohne Zigarette vor die Tür gehen ist irgendwie nicht das
Gleiche.
Was kann man sonst noch tun?
mit einer Tasse Tee vor die Tür gehen
>mit einer Tasse Tee vor die Tür gehen
Aber den Tabak als Tee aufbrühen sonst bringt das nichts.
Ich ess einen Apfel. Damit kann man aber keine 8 Nebenpausen am Tag fuellen.
Tabak als Tee aufbrühen? "kopfschüttel".Das ist lebensgefährlich ! Mit dem Nikotingehalt einer Schachtel Zigaretten kann man einen Menschen umbringen!
Dann nimm EINEN Sargnagel pro Aufguss. Soll übrigens scheiße schmecken.
Mal aufs Klo gehen. Da kommen einem oft gute Ideen dabei! Klingt ulkig, funktioniert aber.
DAS kann ich bestätigen :-)
Gast
#1786267
Tine Schwerzel schrieb: >Mal aufs Klo gehen. Da kommen einem oft gute Ideen dabei! >Klingt ulkig, funktioniert aber. Früher im Lehrlingswohnheim hatten wir einen Kollegen, der regelmäßig abends um 22 Uhr mit der Tageszeitung unter dem Arm zur Toilette ging. Morgens um 6:30 Uhr kam er uns wieder so entgegen. Wir mußten lachen, fanden ihn aber obercool. Dann warf er sich vor den Zug... Also, da entstehen nicht immer so ganz tolle Ideen.
>Dann warf er sich vor den Zug... Also, da >entstehen nicht immer so ganz tolle Ideen. Lass mich raten welche Zeitung?: Bild. Vor den Zug springen scheint ein Volkssport zu sein. Merk, Enke,...
Wilhelm Ferkes schrieb: > Morgens um 6:30 Uhr kam er uns wieder so entgegen. Wir mußten lachen, grins > fanden ihn aber obercool. Dann warf er sich vor den Zug... grinsen gefriert :(
Mit so einer Chronischen Verstopfung kein Wunder.. Gibts da nicht auch etwas von Rathiopharm?
Gute Preise, gute Besserung (wer es nicht glaubt kommt auch in den Himmel).
Wer hindert Dich daran kurz aufzustehen und eine Runde die Beine zu vertreten? Wenn ich an den Punkt komme, dann schaue ichmeinen Kollegen an und wir gehen kurz irgendwas trinken und danach ist wieder alles OK. Die Frage ist immer nur wer als erster den entsprechenden Blick auflegt. :-)
Bernd T. schrieb: > Wer hindert Dich daran kurz aufzustehen und eine Runde die Beine zu > vertreten? Hm, ja mache ich im Prinzip. Es treibt mich dann zum Kühlschrank ;-), Kaffee holen usw., aber es entsteht keine Distanz zur Tätigkeit. Ich glaube, eine Zigarette sorgt für einen gewissen Entspannungszustand ("beamt mich weg", "alles easy"), gibt's denn keine passende Ersatzdroge, bei der man nicht gleich mit beiden Beinen im Gefängnis steht?
Nicotintabletten?
Schokoladen-Zigaretten? http://www.worldofsweets.de/Themen/Firmenspecial/Kaugummi/Quality-Sticks-Schokoladenzigaretten.html?campaign=froogle Schmackhaft und bekömmlich.. ;-) MfG Paul
@Uhu Klingt einfach. Vielleicht bin ich Nikotinsüchtig und weiss es nicht? Man kennt ja Sprüche wie: "Wenn Meier nicht bald wieder anfängt zu rauchen, kündige ich!"
Eddy Current schrieb: > Vielleicht bin ich Nikotinsüchtig und weiss es nicht? Glaub ich eher nicht, so wie du deine Entwöhnung beschrieben hast. Aber einen Effekt aufs Denkorgan hat das Alkaloid natürlich. Auf jeden Fall sind Nicotintabletten nicht so ungesund, wie Zigaretten. Und wenn sie nichts das bewirken, was bezweckt ist, dann ist das auch eine Erkenntnis.
Es gibt ja noch Nikotinpflaster, nur um es nicht unerwähnt zu lassen.
Schnupftabak? Ist grad groß in Mode. Aansonsten Raum wechseln ---> Meditation (an was anderes denken , dann innere weckerstellen und 5 minutre an gar nichts denken das fällt nur anfangs schwer) wenn Cheffe dumm fragt: ....? Ich recerchiere gerade. wie wo was ....? In mir. Vernünftiger Chef fragt nicht weiter. Wenn Ddeppenchef anfängt zu blubbern. Ssehen sie hindern mich gerade daran für sie zu arbeiten. ..... Namaste
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