Suche kleines Tool für Aufzeichnung von Down- /Up-speed und traffic

Hallo,
ich suche ein kleines tool das mir die jeweils aktuelle Download- und 
Uploadgeschwindigkeit anzeigt, ausserdem sollte es den Internettraffic 
mitprotokollieren (am besten als kleine Tabelle mit Übersicht MB Tag / 
Monat)

Ich hatte dafür bis jetzt den DSL-Manager von T-Online, der wird aber 
nicht mehr weiter entwickelt und läuft nun nicht meher mit meiner neuen 
Netzwerkkarte :-/

Kennt da jemand was? idealer Weise sollte ich das Tool in der Taskleiste 
fixieren können -muss aber nicht sein!

Danke und gRuß