Schaltregler gesucht

Hallo zusammen

bisher habe ich auf meinen Schaltungen einfach immer einen 7805er 
verwendet, der als linearregler einfach die überschüssige Spannung 
verbrät (stimmt so oder?^^).

Ich hatte jedoch schon oft anwendungen, wo ich aus einer niedrigeren 
Spannung eine höhere erzeugen wollte oder umgekehrt, halt einfach nicht 
so verschwenderisch wie das der 7805er (bzw. 78xx) tut.

Gerade habe ich ein konkretes Projekt: Mit Solarstrom soll ein 
Notebook-Akku aufgeladen werden (keine Angst, ich habe nicht vor die 
Ladeschaltung die verbaut ist zu modifizieren;))

Dazu habe ich eine Solarzelle die 17V und 10Watt leiset. Ich muss nun 
daraus 20V erzeugen...

Dazu bin ich auf der Suche nach einem Regler der folgende Eigenschaften 
hat:

-wird von vielen Leuten benutzt, man findet also so tolle 
Berechnungs-Seiten im inet wo man die Spulen und Widerstände und so 
einfach berechnen lassen kann

-Kann benutzt werden um eine niedrigere Spannung in eine höhere 
(Step-up, oder?) und eine höhere in eine niedrigere Spannung umzuwandeln 
(buck, oder?) (gibt es überhaupt IC's mit denen beides geht?)

-Relativ zum 78xx eine bessere Effizienz bietet

-Einen Ausgangsstrom von ca. 1A liefern kann (mehr ist auch ok)

-Preis ist nicht soo wichtig, aber unter 5Euro (so 2-3) wäre schön


Zudem suche ich noch einen anderen IC der auch die oben erwähnten 
Eigenschaften hat aber billiger ist, dafür aber auch weniger Strom 
liefern muss (so bis 500mA) und als billiger Ersatz für den 7805 dienen 
kann

Allgemein:

Seit ich seit kurzem meine eigenen Platinen löten kann stört SMD nicht 
mehr...

Ich hoffe ihr wisst da etwas für mcih:)

Liebe Grüsse