Flash Schreiben während Laufzeit

Hallo Ihr Wissenden,

Ich möchte während der Laufzeit in meinem ATmega324 eine bestehende 
Flash-Tabelle ändern.
Muss der Code der die Flash-Tabellenwerte ändert in den 
Bootloaderbereich? Wenn ja wie verschiebe ich ihn dorthin

Vielen Dank
Gruß Matthias