Cut-Off-Frequenzen

Hallo,

wenn ich einen TP auslege, dann weiss ich aufgrund meiner 
Aufgabenstellung, welche Grenzfrequenz ich nutzen möchte.

Also fg = 1/(2pi*RC)

Nun frage ich mich aber, wie ich das R und das C in eine sinnvole 
Kombination bringen kann.

Die Bastellösung sieht natürlich immer so aus, das C in der 
Grabbelkister zu suchen udn ein passendes R zu berechnen.

Wie aber geht man vor, wenn man die "optimale" Kombination aus diesen 
beiden Bauteilen erhalten möchte?

mfg