Einführung in IAR gesucht

Hallo allerseits,

hat jemand von euch ein paar gute Tipps/Seiten/Bücher/Tutorials, wie die 
Einarbeitung in die Entwicklungsumgebung IAR für die Programmierung von 
EnergyMicro-Micorcontrollern beschleunigt werden kann?

Habe bisher nur AVRs programmiert und finde nicht so recht den Einstieg 
in die IAR für EnergyMicro.

Die Beispielprogramme sind ja schön und gut und sie laufen auch auf 
meinem TinyGecko-Evalboard, aber irgendwie wäre mir eine Dokumentation 
Schritt für Schritt lieber.
Lade ich mir so ein Beispielprogramm in die IAR, dann habe ich gleich 
von Anfang an eine so große Menge an Dateien, dass der Überblick und der 
Einstieg für mich sehr erschwert ist.

Gibt es nicht so ein Tutorial nach dem Motto: Klicken Sie auf 
Dateien->NeuesProjekterstellen->Schreiben Sie die Funktion Main--> 
Richten Sie zwei Pins für Ausgang ein-->

eben so richtig Schritt für Schritt, bis zu den Buttons, und Ansteuern 
von LEDs, so dass wenigstens die Grundstruktur dieser 
Entwicklungsumgebung mal erfasst werden kann?

mfg