Arduino -- Strings verarbeiten??

Hi!
Ich hab mir nen kleinen POP-E-Mail-Checker mit einem Arduino gebaut. 
Läuft auch alles ganz gut und die Anzahl der Mails krieg ich als String 
zurück.
Ungefähr sieht der String dann so aus:
+OK 13 Messages inbox
Ich kein großer Meister der C/C++-Programmierung und kenn mich so gut 
wie gar nicht mit der Verarbeitung von Strings aus. Ich bräuchte auf 
jeden Fall von diesem String nur die Anzahl der Mails als Integer - also 
hier 13.
Das Problem bei der Sache ist aber, dass an Stelle von der 13 auch eine 
0 oder eine 1000 stehen könnte, die Anzahl der Stellen kann sich also 
ändern.
Ich hab mir schon die Referenz auf der Arduino-Website angeschaut und 
nichts gefunden. Habt ihr Ideen?
Vielen Dank schon einmal,
r-jay