Zeitschaltung

Hallo an alle.
Ich suche eine Schaltung die mir folgendes ermöglicht: Wenn ich einen 
on/on Schalter in die eine Richtung schließe soll nach einer gewissen 
Vorlaufzeit ein Stromimpuls von definierter Länge abgegeben werden der 
auch endet, wenn der Schalter geschlossen bleibt. Wenn der Schalter in 
die andere Richtung geschlossen wird soll erneut für eine gewisse Zeit 
ein Strom fließen. Außerdem soll Schaltung 1 erst ablaufen wenn 
Schaltung 2 beendet ist und umgekehrt. Für den ersten Teil scheint mir 
Bild drei bei diesem Link hilfreich zu sein:

http://www.atx-netzteil.de/relais_ein_ausschaltverzoegerungen.htm#Blatt 
3

Aber viel weiter bin ich auch noch nicht gekommen. Vielleicht könnt ihr 
mir helfen