Arduino IDE 1.0.5 auf AVR GCC 4.7.2 updaten?

Hallo,

da ich nicht auf die neue IDE wechseln kann wegen jeder Menge Änderungen 
an den Config Dateien (neue Chips, Quarzfrequenzen und Spezialboards), 
die nicht mehr kompatibel zur 1.6. sind frage ich mich, wie ich den 
aktuellen GCC auf die 1.05. kriegen kann? Vor allem um nicht mehr so 
einen Driss wie PROGMEM verwenden zu müssen und auch neue Libs zu haben. 
Ich nutze eh externen Editor, die IDE nur zum Upload und Debugen per 
1-Click.

Weiss dab einer Bescheid wie das geht? Mit Quellen/Links wenn möglich?

PS:

Weiss einer wie ich das hier zb direkt in die .text Area (Flash ROM) 
kriege und nicht per initializer Upload ins RAM? Funzen da die GCC 
_attribute_ Anweisungen und wenn ja wie?

const char LED[MAX_NUM_LED+1] = {18, 15, 14, 12, 11, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 
2, 1, 22};

Gruss
Christian