CF karte an mikrocontroller?

Hi weiss einer wo ich infos über CF karten her bekommen kann? Ich würde
gerne eine CompactFlash karte als programmspeicher benutzen. Ich habe
eine 4 Mhz CPU die direkt von der CF programme ausführen soll.

Ich werde wohl einen kleinen CPLD nehmen müssen der mir das protokoll
der CF karte auf das protokoll der CPU übersetzt und bankswitching
durchführt wenn man ein programm starten will (da die CF mehr als 1
programm drauf haben soll).

Nur gibt es ja leider zwei grundlegende Probleme - erstens weiss ich
nicht ob die CF karte schnell genug ist/wie man sie anspricht und
aufgrund der Fragmentierung des FAT dateisystems könnte es zu Problemen
kommen (jedes programm ist bis zu 512kb groß, wenn man einen cluster
512kb groß machen würde dann hätte man das problem nicht aber max. darf
man ja nur 32kb).

Eine andere Möglichkeit wäre, wenn man das Programm vor der Ausführung
in einen flash lädt das hätte ich aber nicht so gerne...