Das kann man nicht genau sagen, da auch ein persönlicher Faktor eine
große Rolle spielt. Der eine braucht wärmeres Licht und bekommt
Kopfschmerzen bei kaltem Licht, der andere braucht das, weil es für ihn
immer heller wirkt. Ist bei mir so.
Die Lichtintensität hängt auch vom Alter ab.
Wir hatten vor einiger Zeit einen neuen Mitarbeiter für
Arbeitssicherheit bekommen und er brauchte als Beispiel aus seinem
Tätigkeitsfeld folgende Aussage: Ein 50 jähriger Mitarbeiter braucht 40%
mehr Licht als ein 20 jähriger Mitarbeiter, um das gleiche Ergebnis zu
erzielen.
Ich konnte das immer bei meinem Sohn sehen, als er noch lebte. Er war
fast 20 und ich bin über 50 und er hatte immer nur so funzeliges Licht
an, bei dem ich nichts mehr richtig sehen konnte.
Deshalb der Rat, ausprobieren hilft am besten.