Netzwerk-Verkehr unter debian kontrollieren

Hallo,

früher habe ich unter Mac OS und Windows oft Tools wie Little Snitch 
oder TCPView verwendet, um einfach/übersichtlich zu sehen/kontrollieren, 
welche Prozesse welche Verbindungen öffnen. War auch ganz gut, um 
Software am nach Hause telefonieren zu hindern.

Gibt es solch übersichtliche Tools auch für debian? Damit meine ich 
jetzt nicht netstat. :)

So etwas wie Wireshark ist vermutlich ungeeignet, da ich nicht immer 
erst im Nachgang alles analysieren möchte, sondern das Ganze sozusagen 
dem Beobachten und Lernen dient.

Viele Grüße
Klaus