> Linear oder Schaltregler ist egal.
So egal ist das nicht, bei diesem Spannungsunterschied kommt auch bei
kleineren Strömen eine ganz schöne Verlustleistung zusammen.
> Oder gibt es einen Trick, einen 7905 mit -50V zu betreiben?
Geht doch ganz einfach: Zener-Diode und Vorwiderstand. Geht recht gut,
wenn der maximale Strom nicht zu hoch ist.
Ansonsten: Zwei Widerstände als Spannungsteiler und einen Transistor
als Emitterfolger dahinter. Evtl. noch einen Widerstand in den
Kollektor um die Verlustleistung am Transistor zu verkleinern und durch
den Widerstand abzuführen.