Frage zum Anschluss des Displays EA DIP204-4

Hallo,
habe mir dieses Display gekauft. Nun steht da zur 
Hintergrundbeleuchtung:
"Der Betrieb der Hintergrundbeleuchtung erfordert eine Stromquelle oder 
einen externen Vorwiderstand zur Strombegrenzung. Die Flussspannung der 
gelb/grünen Beleuchtung liegt zwischen 3,9V und 4,2V und die der weißen 
Beleuchtung zwischen 3,0V und 3,6V.
Achtung: betreiben Sie die Beleuchtung nie direkt an 5V; das kann zur 
sofortigen Zerstörung führen!"

So, nun habe ich die gelb/grüne Beleuchtung und 5 V Versorgungsspannung.
Was für einen Widerstand muss ich da verwenden?? Heißt es,dass bei ca. 4 
V Flusspannung am Vorwiderstand bei 5V Betriebsspannung  ca. 1 V 
abfällt? Ja, aber welcher Strom darf da fließen? Wie bei einer Diode?? 
Also für ca. 20mA das Ganze dimensionieren? Oder wie soll ich das 
verstehen?
Gruß