mmc-karte mit eigenem programm lesen , schreiben

>hallo, muss eigentlich die übertragung der 6 steuerbytes und der
>daten(512byte) in einer bestimmten geschwindigkeit von statten gehen?

Nein.

>oder könnte man pö a pö ein byte nach dem anderen senden/empfangen bzw
>den status abfragen?

Ja.

Da der Takt mit uebertrageb wird zur Karte ist das Timming so gesehen 
egal

Ich habe es mal mit SPI und mal per Software versucht war beides kein 
Problem

Ich habe mal meinen Code hier eingestellt hoffe du kannst damit was 
Anfangen
Die CPU ist ein AT91SAM7SE512

Gruss Helmi