Bascom USB-ISP-Prog I

Hi Leute

Ich hab mir den Bascom USB-ISP-Programmer bestellt, und will einen 
ATTiny2313
damit Programmieren (Bascom). Das Programmieren funktioniert auch sehr 
gut aber immer wenn ich die fusebits setzen will um einen externen Quarz 
benuzten zu können funktioniert gar nichts mehr (rote LED am Programmer 
leuchtet dauerhaft, der ATTiny wird nicht mehr vom Programmer erkannt)

Welche fusebits muss ich setzen um 4Mhz Quarz nutzen zu können?
Und muss ich dabei bei Bascom irgendwas beachten?
Kann ich die fusebits der zerschossenen ATTinys wieder ändern?

hier der Link zum Programmer:
http://www.shop.robotikhardware.de/shop/catalog/product_info.php?products_id=161

mfg Hendrik