STM32F103 + LiPo Akku 1S + Laden per USB wie zusammenbringen

OP #4805400
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Hallo Leute,

ich bekomme es mit meinem derzeitigen Wissenstand einfach nicht zusammen 
und wäre dankbar für Tipps sehr gerne auch zum genaueren nachlesen.

Also ich möchte gerne (zum Basteln!) ein Setup haben, welches ein Board 
mit einem STM32F103C8T6 (z.B. http://www.ebay.de/itm/272283008473), dazu 
ein LiPo Akku 1S mit Schutzschaltung (z.B. 
http://www.ebay.de/itm/1x-Lipo-Akku-LxBxH-54-x-35-x-4-3-mm-3-7V-850mAh-1S-JST-Stecker-323778-/351719744942) 
und laden über einen Laderegler USB 1S (z.B. 
http://www.ebay.de/itm/1A-Lion-LiPo-Akku-Laderegler-Lademodul-mit-Schutz-1S-3-7V-USB-Arduino-Raspberry-/351405495686).

Was mir nun nicht klar ist, wie ich das nun miteinander verbinden kann, 
also den µC mit dem Akku, da ich vom Akku bzw. dem Laderegler ja bis zu 
4,2V bekommen kann, der µc aber nur 3,6V max. bekommen darf. Ein Step-Up 
auf 5 oder mehr Volt und dann mit dem Linear Regler auf dem µC Board 
finde ich irgendwie unnötig Energie verschwendet weiß aber nix besseres.

Die Last selbst kann ich leider noch nicht so recht sagen, da ich noch 
nicht weiß was ich basteln will, aber ich denke, dass dort schon einige 
LED oder sogar 7-Segment-Anzeigen dran kommen, also gehe ich mal von 
200-400mA Last aus und mir ist auch klar, dass der Akku dann auch nur 
ca. 2 Stunden halten wird und ich mich auch ums Abschalten an der 
unteren Akkuspannung kümmern muss, aber das kann ich ja per ADC im µC 
messen.

Aber wie bekomme ich die 4,2V - 3,2V vom Akku, bzw. Laderegler auf ein 
verträgliches Maß für den µC?

Danke schon mal für Tipps und Ideen
Gast #4805448
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Nimm als Ladeelektronik das Innenleben einer billigen 'Powerbank'. Damit 
hast Du Ladeelektronik, Schutzschaltung und stabile 5Volt für die LEDs. 
Dahinter ein 1117-33 für konstante 3,3V für den STM.
Ich mußte allerdings einige ausprobieren, bis ich eine Sorte hatte, die 
im Betrieb geladen werden konnte,
OP #4805500
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Vielen Dank schon mal für die tollen Hinweise, welche ich mir am 
Wochenende in Ruhe anschauen werde.

Als Hinweis noch, ich denke nicht dass ich 5V benötige in der Schaltung 
sondern mit den 3,3 V die der STM32F103 braucht auskommen werde, dann 
das was ich bisher plane sind alles 3,3V kompatible "Fertigbausteine" 
aber natürlich schadet es auch nicht, wenn die Schaltung so flexibel ist 
und die 5V "nebenbei" mitbringt, es können künftig ja die Anforderungen 
wechseln.

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