Bürostuhl - ich krieg Rücken

Viel Spaß damit im nächsten Sommer.
Vielleicht "klebst" Du ja demnächst, im wahrsten Sinne des Wortes, an 
Deinem Arbeitsplatz.

Bernd B. schrieb:
> Hat vieleicht jemand eine Empfehlung für einen Stuhl auf dem mann
> jahrelang 8 Std. sitzen kann ?

Jahrelang? Es gibt keinen.

Das beste momentan bekannte Mittel ist ein höhenverstellbarer 
Schreibtisch, mit dem man mehrfach am Tag vom Arbeiten im Sitzen zu 
Arbeiten im Stehen wechselt. Ca. 1/3 der Gesamtzeit sollte Stehen sein. 
Dazu dynamisches Sitzen (s.u.).

Das zweitbeste Mittel ist ein zusätzliches Stehpult (s.o.). Dazu 
dynamisches Sitzen (s.u.).

Das drittbeste Mittel ist nur dynamisches Sitzen, mit oder ohne 
entsprechende Hilfsmittel (dynamisches Sitzkissen, Sitzkeil, muss man 
ausprobieren, nicht jeder kommt mit allem zurecht, außerdem gibt auch 
viel Mist) oder ein entsprechender Bürostuhl oder wenigstens mit 
Zusatzhilfen wie Lodosekissen.

Dazu regelmäßig Rückenmuskeltraining.

Beispiel für einen brauchbaren Stuhl 
http://www.kinnarps.de/index.php/kinnarps-alle-produkte/9000 Wenn es 
irgendwie geht sich zur richtigen Vermessung von benötigter 
(Steh)Tischhöhe, Sitzhöhe, -tiefe einer Ergotherapeutin anvertrauen. 
Betriebsärzte sind meiner Erfahrung nach eher nicht ... Allerdings 
können sie grundsätzlich hilfreich sein wenn es darum geht ganz miese 
Stühle aus dem Verkehr zu ziehen.

Wenn der Rücken jetzt schon kneift, es muss nicht mal richtig weh tun -> 
richtiger Arzt (Orthopäde)!

Stuhlverweigerer schrieb:
> http://www.viking.de/catalog/catalogSku.do?id=5311...

Gelegentlich werden diese Dinger als "Chefsessel" beworben. Gib ihn 
Deinem Chef! Spaß beiseite, einen Bürosessel OHNE Sitzprobe zu 
bestellen, ist wie Lotto. Selbst wenn die im Katalog schön und teuer 
sind, müssen sie noch nicht zu Deinem Körper passen. Suche Dir einen 
Büroaustatter und mache mindestens eine Sitzzprobe.

Marx W. schrieb im Beitrag #3139929:
> Nimm den von deinem Chef!

Das ist genau der, das ist der Witz!

Für die Nutzung im Büro ist ein Drehstuhl mit einer Sitzdauer von 8 
Stunden pro Tag oder mehr Pflicht - so die übliche Formulierung.

Bisher finde ich nur Empfehlungen, aber eben keine echte "Pflicht".

Es scheint so zu sein das man als Angestellter auch einen Baumstumpf 
bekommen könnte und dieses formal hinnehmen müsste?

Auf dem Stuhl sitze ich den lieben langen Tag im Büro. Allerdings trieb 
der Preis meinem Chef Tränen in die Augen ^^

http://www.amazon.de/HJH-625300-B%C3%BCrostuhl-Sportsitz-schwarz/dp/B004WJDJZ8/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1366803849&sr=8-2&keywords=sportsitz+b%C3%BCrostuhl

Als er dann aber selbst mal im Stuhl saß wollte er gar nicht mehr 
aufstehen :)

Das Teil ist einfach super bequem ;)

Ich hab hier neben meinem normalen Bürostuhl noch einen swopper Hocker 
in meinem Büro stehen. Ist echt gut für den Rücken, aber preislich auch 
nicht ganz billig.
Anscheinend werden diese Hocker auch von verschiedenen Instituten 
bezuschusst/ finanziert 
http://www.swopper-shop.de/Zuschuesse-Bewilligung

Ich sitze 10-12 Stunden am Schreibtisch/PC und habe den hier: 
http://www.amazon.de/Sattelhocker-Sattelsitzhocker-Arbeitshocker-PU-Sitzfl%C3%A4che-Hubbereich/dp/B004T1XGWU/ref=sr_1_3

Der Trick dabei: ein Bein stelle ich immer HINTER das Drehkreuz, dadurch 
wird das Becken nach vorne gekippt und man sitzt aufrecht und entspannt. 
Habe ich in einm Kurs "Richtig sitzen und arbeiten" von einem Orthopäden 
+ Physiotherapeuten gelernt.

Sitze schon seit Jahren auf einem großen Gymnastikball. Anfangs haben 
mich die lieben Kollegen belächelt, heute beneiden sie mich um meinen 
geraden und gesunden Rücken.

Michael schrieb:
> Auf dem Stuhl sitze ich den lieben langen Tag im Büro. Allerdings trieb
> der Preis meinem Chef Tränen in die Augen ^^
>
> http://www.amazon.de/HJH-625300-B%C3%BCrostuhl-Spo...
> Das Teil ist einfach super bequem ;)
Das Ding sieht aus als hätte jemand selbst schnell einen 
Recaro/Babyschalensitz auf einen Bürostuhluntergestell montiert.

Die Modelle von Hermann Miller oder Sato, das sind ergonomische Stühle, 
besonders im Sommer, da klebt nix.

nur mit Anmeldung schrieb:
> Ich sitze 10-12 Stunden am Schreibtisch/PC und habe den hier:
> http://www.amazon.de/Sattelhocker-Sattelsitzhocker...
Das ist wohl eher was für Frauen, da klemmts ja alles ab.

> Der Trick dabei: ein Bein stelle ich immer HINTER das Drehkreuz, dadurch
> wird das Becken nach vorne gekippt und man sitzt aufrecht und entspannt.
> Habe ich in einm Kurs "Richtig sitzen und arbeiten" von einem Orthopäden
> + Physiotherapeuten gelernt.
Die erzählen einem auch alle paar Jahre was anderes.
Wie war das nochmal mit den Knieschaukelstühlen vor ein paar Jahren, das 
ergomischste Überhaupt bis man dann gemerkt hat dass die Dinger eher 
schädlich sind und schwupps waren sie wieder verschwunden. Danach kamen 
dann Bälle, so ne Art Kegel mit Feder,...

Michi schrieb:
> Sitze schon seit Jahren auf einem großen Gymnastikball. Anfangs haben
> mich die lieben Kollegen belächelt, heute beneiden sie mich um meinen
> geraden und gesunden Rücken.

Und was ist mit dem nassen Arsch? Auf so einem Plastikei macht man 
Gynastik aber stundenlang sitzen? Igitt!

also, welcher Chef kauf seinen Angestellten denn einen 50 Euro Stuhl?
Wenn schon dran steht bis max. 3 Stunden täglich....
Echt peinlich.

Ich habe mir sogar privat einen 600 Euro Bürostuhl (Girsberger Reflex) 
geleistet.
Ich geh mal soweit, dass alles unter 200 Euro nur Schrott ist. Sieht 
nett aus, ist vielleicht auch erstmal ganz bequem, wird aber bestimmt 
keine 10 oder 15 Jahre halten und wird auf die Dauer zu Rückenschäden 
führen.

200-400 Euro ist ganz OK für das Fußvolk, mehr würde ich für meine 
Angestellten auch nicht ausgeben wollen. Ab 400 Euro fangen dann die 
guten Stühle an.

Schau mal bei den üblichen Herstellern: Dauphin, HAG, Girsberger

Peter

Den besten Stuhl hatte ich bei mir im Betrieb: Dort wurden Sitze für 
alle
möglichen Fahrzeuge hergestellt und ich habe mir einen Adapter für
Drehstuhl <-> LKW-Sitz gebaut. Das Biest war dann halbwegs schwer, aber
ich saß dort ganz prima.

MfG Paul

Stuhlverweigerer schrieb:
> Leute ich habe heute einen Bürostuhl bekommen welcher für 3 h sitzen
> geeignet ist:
>
> http://www.viking.de/catalog/catalogSku.do?id=5311...
>
> Gibt es irgendeine Vorschrift für Bürostühle die ich meinem Chef mal
> zeigen kann oder ist das subjektiv?
>
> mfg
>
> PS: ich sitze 8 h am Tag darauf

Ja gibt's das? Die Leute sind schon mit gar nichts mehr zufrieden. Das 
Modell sieht doch sehr bequem aus. Wenn ich das schon höre "ich krieg 
Rücken" ... zefixx dann mach mal Ausgleichsport du Lümmel! Nur 
Computer/Playstation etc. bringt halt wenig für die Muskeln.

oszi40 schrieb:
> einen Bürosessel OHNE Sitzprobe zu
> bestellen, ist wie Lotto.
 ... das wird ja immer besser. In welcher Firma hat man Gelegenheit, 
Stühle vorher zu testen?
Ich behapue mal, jede größere Firma wird dir was husten.

Ikea die teuren mit den Kopfstützen sind gut. Ca. 120 Euro oder so.

Ich hatte mal einen richtig guten Bürostuhl, der bestimmt nicht mal 
billig war. Ein einziges Detail stimmte nicht: Man hat darauf gestunken 
und geschwitzt, er war nur nicht atmungsaktiv, aber ansonsten 
ergonomisch schon. Wir saßen nämlich in einer unklimatisierten 
Schwitzbude, wo 33°C und bis zu 42°C über die Sommermonate keine 
Seltenheit war. Dann ist der Hosenboden aufgeweicht.

Einen simplen Schemel wie Melkschemel würde ich auch bevorzugen. Da 
sitzt man von selbst aufrecht und nicht hängend drauf.

Autositze sind eigentlich die besten. Ich sah in einer Öko-Zeitschrift 
schon vor 30 Jahren mal, wie man damit die allerbesten Sitzmöbel macht, 
sogar fürs heimische Wohnzimmer.

Einen billigeren Stuhl hat er wohl nicht gefunden. Kannst ihn ja einmal 
fragen was es ihn kostet, wenn du mal zwei Wochen wegen Rückenschmerzen 
ausfällst.

Hu schrieb:

> Einen billigeren Stuhl hat er wohl nicht gefunden.

Von Billig ist ja nicht die Rede.

Bernd B. schrieb:
> Hat vieleicht jemand eine Empfehlung für einen Stuhl auf dem mann
>
> jahrelang 8 Std. sitzen kann ?

Gibt es nicht. Man kriegt auf allen Stühlen wegen der Position 
Beschwerden. Man muss sich bewegen und ständig umlagern. Oft aufstehen 
und laufen!

hipster schrieb:
> nur mit Anmeldung schrieb:
>> Ich sitze 10-12 Stunden am Schreibtisch/PC und habe den hier:
>> http://www.amazon.de/Sattelhocker-Sattelsitzhocker...
> Das ist wohl eher was für Frauen, da klemmts ja alles ab.

Eben!

Ich will ja mal noch Kinder haben. Impotenz und hodenkrebs sind da nicht 
so doll...

Ein (Profi)-Radfahrer verbringt weniger Zeit auf dem Sattel.

Himmel,

was seid ihr für armeselige Weicheier!!

Als Ingenieur sollte man es schon managen können, eine geeignete 
Sitzgelegenheit zu bekommen. Ansonsten wäre meine Empfehlung, das Diplom 
einfach zurückzugeben: Probleme zu lösen darf man wohl heute nicht mehr 
erwarten.
Nach Gehalt, Karriere und anspruchsvollen Aufgaben krähen, aber nicht 
mal in der Lage, dem eigenen Hintern ein adäquates Sitzutensil zu 
beschaffen.
Ihr seid wirklich die Krönung der Schöpfung.
Wundert mich nicht, dass man als Ingenieur immer häufiger belächelt wird 
...

Habe hier einen Bürostuhl von Martin Stoll , wiegt um die 25 Kg , fühlt 
man sich wie neugeboren nach einem Billigstuhl

Kostenpunkt : 500 € aufwärts , aber es lohnt sich !

http://www.viking.de/catalog/catalogSku.do?id=5311107&pr=GD4

Macht einen Chinaeindruck , Probleme dürften ab einer Stunde Sitzzeit 
auftreten , da spart man am falschen Ende !!

hipster schrieb:
>> Ich sitze 10-12 Stunden am Schreibtisch/PC und habe den hier:
>> http://www.amazon.de/Sattelhocker-Sattelsitzhocker...
> Das ist wohl eher was für Frauen, da klemmts ja alles ab.

Das würde ich aber auch sagen. Der Hocker geht gar nicht. Da tun Dir 
doch die Klöten weh. Wenn Du Pech hast klemmst Du Dir die ganze Gefäße 
ab, bis Dir der Lümmel blau anläuft. Nee, nee...

J. Ad. schrieb:
> Aufrecht sitzen kann man auf jedem der Stühle. Und dann bekommt man auch
> keine Schmerzen.

Hattet Ihr bisher nur Bierkisten als Sitzgelegenheit? Ein einen 
Arbeitstsuhl muß man testen.

Gajk schrob:
>Mein Prof (Lehrstuhlinhaber, wohlgemerkt!!!) rangierte damals seinen
>Bürostuhl aus....

Ja, was soll er auch mit einem einfachen Bürostuhl, wenn er einen 
Lehrstuhl
haben kann.
Manch Einer setzt sich auch einfach nur zwischen die Stühle...
;-)
MfG Paul

> Aufrecht sitzen kann man auf jedem der Stühle. Und dann bekommt man auch
> keine Schmerzen.

Klingt gut , stimmt aber nicht

> Ich bin beim Stuhltesten bis zur 2000-Euro-Klasse vorgedrungen (bioswing).

Die bis  1000 € Klasse reicht meistens aus ..

> Es sich bequem machen auf dem Stuhl geht da natürlich fast
> ganz von alleine. Doch wenn man vernünftig an der Tastatur arbeiten
> möchte, muss man sich (ich zumindest) schon selber grad hinsetzen.

An einem guten Stuhl kann man eine ganze Menge einstellen

> Klar muss der Stuhl stimmen. Das fängt bei der Neigung der Sitzfläche an

Einstellbar bei den besseren Stühlen

> geht über die Haftung der Polsterung (wegrutschen gibts bei manchen
> Modellen auch).

In der bis zu 500 € Klasse schon möglich !

> Zu weich oder zu hart sollte der Stuhl ebenfalls nicht
> sein.

Gasfeder gibt es dafür !

> Die Höhe muss auch stimmen.

Na sowas , wer hätte es gedacht

> Doch was an Rückenwirbelstützen etc. angeboten wird, funktioniert ja
> nur, wenn du dich auch wirklich anlehnst. Ich kann das z. B. beim
> Schreiben nur bedingt haben.

Bei den besseren geht das !

> Ich will es also mal anders formulieren: Wenn ich mich auf einen noch so
> teueren und probegesessenen Stuhl falsch hinsetzte, den Rücken krumm
> mache etc. dann werde ich auch auf solchen Stühlen Beschwerden bekommen.


Das dürfte klar sein

Habe sowas ähnliches hier  und kann mich nicht beklagen

ACHTUNG , DAS IST KEINE REKLAME !

http://www.pape-rohde.de/webshop/produkt/268/martin-stoll-c7-c8-burostuhl-der-collection-c

http://www.connox.de/kategorien/moebel/buerostuehle/vitra-aluminium-group-ea-119-buerostuhl.html

Also zum Arbeiten ist das nichts

Mein Bürostuhl wiegt um die 25 KG

Klaus Rohleder schrieb im Beitrag #3146504:
> Geht ja schließlich um die Gesundheit seiner Mitarbeiter.

Dazu gehören auch die richtigen Rollen! Es gibt selbsthemmende Rollen 
für Teppich oder für glatte Böden. Das sollte man bei der Bestellung 
unbedingt mit beachten, da es schon sehr böse Unfälle durch weggerollte 
Stühle gab.

Mehr weiß die Berufsgenossenschaft. 
http://www.bgdp.de/pages/service/download/medien/319.pdf

Herr Ä. schrieb:
> Deswegen geh ich nun diesen weg:
>
> http://www.ikea.com/de/de/catalog/products/S99884539/ (Link geht zum
> Verkäufer)
>
> Ist ein einfacher Holzstuhl mit Rollen. In einigen Monaten kann ich dann
> sagen ob diese Idee gut war.

IKEA-Drehstühle bieten schon ein ansprechendes Design, aber die 
Ergonomie scheint mir darunter zu leiden. Deshalb entschied ich mich 
(auch IKEA-Kunde) für das Produkt eines Herstellers, der sich auf 
Bürostühle spezialisiert hat.

Da ich bisweilen unter Rückenproblemen leide, wählte ich einen Drehstuhl 
mit Spezial-Bandscheibensitz. Hier steigt die Sitzfläche im hinteren 
Drittel deutlich an und unterstützt so die Wirbelsäule.

Ich gab vor gut drei Jahren etwa 180€ (OTTO-OFFICE) für einen Stuhl von 
TOPSTAR aus. (Ein ähnliches Modell habe ich unten verlinkt). Man sitzt 
ausgesprochen komfortabel und selbst nach 12 Stunden gibt es keinerlei 
Sitzstress. Leider quietscht der Drehstuhl mittlerweile und die 
Sitzfläche wackelt ein wenig hin und her, was den Sitzkomfort aber 
keineswegs beeinträchtigt.

http://de.wikipedia.org/wiki/B%C3%BCrostuhl

http://de.wikipedia.org/wiki/Topstar

http://www.otto-office.com/de/Topstar-Buerodrehstuhl-Support-SY-mit-Armlehnen/60941/p?wkid=OO-5-DE-12518d8685a3b86

Was man heute als Stuhl von renomierten deutschen Büroausstattern 
bekommt, ist an Qualität nicht mehr zu unterbieten. Auch hier scheint es 
so zu sein, dass man darauf vertraut, dass das Sitzmöbel möglichst bald 
nicht mehr zu gebrauchen ist, weil man mit einem Stuhl, der ein 
Arbeitsleben lang hält, langfristig keine Firma am Leben erhalten kann. 
Es scheint, dass es allmählich Mode wird, die sitzend arbeitende 
Bevölkerung für dumm zu verkaufen. Ich erinnere nur an die 
explodierenden Hochdruckfedern einiger Stuhlhersteller. Sind hiesige 
Ingenieure denn heute wirklich nicht mehr in der Lage, einen so simplen 
Gebrauchsgegenstand so zu entwerfen, dass er mindestens 20 Jahre (vom 
Sitzbezug mal abgesehen) hält?

Es ist wohl so, dass Bürodrehstühle nun auch der geplanten Obsoleszenz 
unterliegen.

Joachim schrob:
>Ansonsten halt öfter mal eine Pause machen. Mopped vor der Tür ;)

Da mußt Du Dir aber ein Motorrad für Steher-Rennen besorgen, sonst sitzt
Du ja schon wieder...

http://www.fotocommunity.de/pc/pc/display/9011657

MfG Paul

Hier :
http://www.bueroland-online.de/
z.Bsp. Wagner oder kinnarps usw.

T.L. schrieb:
> Da ich bisweilen unter Rückenproblemen leide, wählte ich einen Drehstuhl
>
> mit Spezial-Bandscheibensitz. Hier steigt die Sitzfläche im hinteren
>
> Drittel deutlich an und unterstützt so die Wirbelsäule.

das höre und sehe ich auch immer wieder aber ich kann auf den dingern 
nicht sitzen, weil ich immer abwärts rutsche!!!!

ausserdem sind alle positionen für die bs auf dauer grosser mist - es 
hilft nur, sich ständig umzulagern

leider habe ich das zu spät erkannt und jahrelang vernachlässigt

SEHT ZU, DASS IHR EUCH ALLE 5 Min ANDERS HINSITZT ODER BESSER NOCH 
STEHT, WAS ANDERES IST NACHTEILIG, AUCH WENN ES ALS ERGONIMISCH GILT.

Daniel F. schrieb:
> ich habe daheim seit ein paar jahren den stuhl:
> http://www.ikea.com/at/de/catalog/products/20074839/
> (ok, ich habe die nicht mehr erhältliche variante mit einem bezug aus
> jeanstoff aber egal). darauf halte ich es auch leicht ein paar stunden
> aus.
>
> wichtig bei einer wippfunktion ist, dass sich lehne und sitzfläche
> aufeinander abgestimmt neigen aber nicht im gleichen winkel...

Diese Funktion nennt sich Synchronmechanik. Merkwürdigerweise finde ich 
den Fachbegriff nicht in der Produktbeschreibung von IKEA.

Auch ist nicht erkennbar, ob sich die Rückenlehne in der Höhe verstellen 
lässt. Weiterhin halte ich einen Bezugsstoff "aus reiner Baumwolle" für 
wenig geeignet als Sitzbezug, da nicht sonderlich strapazierfähig und 
nicht pflegeleicht. Ein Jeansstoff macht designmässig natürlich einiges 
her. Aber wie ich weiter oben schon einmal erwähnte, bevorzugt IKEA 
bisweilen Design-Aspekte zum Nachteil von Funktionalität und Ergonomie.

Hallo

Vielen Dank an alle

Ich bin dem Hinweis von Michael gefolgt und habe den

http://www.amazon.de/HJH-625300-B%C3%BCrostuhl-Sportsitz-schwarz/dp/B004WJDJZ8/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1366803849&sr=8-2&keywords=sportsitz+b%C3%BCrostuhl

gekauft. Dieser hatte nur gute Bewertungen die ich hiermit unterstütze.

Er ist sehr robust aufgebaut und sehr bequem.
Die Einstellmöglichkeiten sind vielfältig.

Alles in allem macht er einen soliden ausgereiften Eindruck.

Gruss und Danke

Bernd

Maulwurf schrieb:
> Ich bin dem Hinweis von Michael gefolgt und habe den
>
> http://www.amazon.de/HJH-625300-B%C3%BCrostuhl-Spo...
>
> gekauft. Dieser hatte nur gute Bewertungen die ich hiermit unterstütze.


Der Hinweis stammt nicht von einem "Michael", sondern aus einem Beitrag 
von Andi $nachname vom Samstag, 11.05.13 10:23.

Hier erstaunt schon Maulwurfs Bewertung, die auf maximal einem Tag 
Benutzungsdauer beruhen kann. Die Beurteilungen in dem Link zu AMAZON 
sind übrigens keineswegs alle positiv, sondern es wird auch viel Kritik 
geäussert.

Auf Kunstleder (PU) möchte ich persönlich nicht sitzen wollen, weil man 
da schnell im eigenen Saft schmort. Seitenführungen an Sitzfläche und 
Rückenlehne machen durchaus Sinn an einem Fahrersitz im sportlich 
bewegten Fahrzeug. Bei einem Bürostuhl ist es jedoch überflüssiger, 
extra bezahlter Schnickschnack, der obendrein die Bewegungsmöglichkeiten 
stark einschränkt.

Automobil-Narren kommen aber sicherlich auf ihre Kosten. ;-)

http://www.amazon.de/HJH-625300-B%C3%BCrostuhl-Sportsitz-schwarz/dp/B004WJDJZ8/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1366803849&sr=8-2&keywords=sportsitz+b%C3%BCrostuhl

Macht keinen wertigen Eindruck

Würde keine Stunde darauf aushalten

Dipl Ing ( FH ) schrieb:
> http://www.amazon.de/HJH-625300-B%C3%BCrostuhl-Spo...

Sportsitz Monaco: muuuaahahahaHAHA

Muss was ganz Spezielles für Helden, und solche die es werden wollen, 
sein.
Hat das Teil wenigstens 'nen Seitenairbag? Nicht, dass man sich beim 
einnicken noch gaanz schlimm verletzt!

Ein wenig Google fragen hilft -> 
http://www.bueromoebel-experte.de/buerostuhl/where/sitzdauer/8-stunden.html

Ob die Angaben mit der Sitzdauer stimmen, weiß ich nicht - aber ich 
denke bei den Modellen ab 200 EUR ist das mit Sicherheit der Fall.
Zumindest sehen die schon soweit "hochwettig" aus , dass man da kein 
schlechtes Gefühl bekommt.


Zu deinem Chef:
Was ist das denn für ein Idiot? Ich bin jetzt im Laufe meines noch 
jungen Arbeitslebens (10 Jahre hart am schaffen) bisher in 3 Firmen 
gewesen, in der ich immer fleißig Büroarbeit geleistet habe.
JEDER meiner bisherigen Chefs hatte vernüftiges Equipment 
bereitgestellt.

Ein Ausfall der Mitarbeiter ist auf lange Dauer gesehen WESENTLICH 
teurer als die 300 EUR für einen ordentlichen Stuhl. Dass das manche 
nicht kapieren, geht einfach nicht in meinen Kopf rein.

Dein Chef ist übrigens VERPFLICHTET dir vernünftige Arbeitsmittel zur 
Verfügung zu stellen:
Ich zitiere mal frei aus
§ 4 BetrSichV - Anforderungen an die Bereitstellung und Benutzung der 
Arbeitsmittel

"(1)   Der Arbeitgeber hat die nach den allgemeinen Grundsätzen des § 4 
des Arbeitsschutzgesetzes (ArbSchG) erforderlichen Maßnahmen zu treffen, 
damit den Beschäftigten nur Arbeitsmittel bereitgestellt werden, die für 
die am Arbeitsplatz gegebenen Bedingungen geeignet sind und bei deren 
bestimmungsgemäßer Benutzung Sicherheit und Gesundheitsschutz 
gewährleistet sind. Ist es nicht möglich, dem gemäß Sicherheit und 
Gesundheitsschutz der Beschäftigten in vollem Umfang zu gewährleisten, 
hat der Arbeitgeber geeignete Maßnahmen zu treffen, um eine Gefährdung 
so gering wie möglich zu halten. Die Sätze 1 und 2 gelten entsprechend 
für die Montage von Arbeitsmitteln, deren Sicherheit vom Zusammenbau 
abhängt."

Viel Glück - ich hoffe dass dein Chef ein Einsehen hat. Kannst uns ja 
mal auf dem laufenden halten ;)

Stuhlverweigerer schrieb:
> welcher für 3 h sitzen
> geeignet ist

Wenn da stehen würde ist auch für Behinderte geeignet.
Kannste Prozente anmelden.

Im ernst wenn ich 8h im Büro sitzen müsste würde ich mir
selbst einen Bürostuhl kaufen der mir gerade wegen des Rückens
gut tut.

Ich würde auch nie wieder ohne 2 Bildschirme programmieren
also nehme ich die selber mit.

Ich streite mich mich doch nicht wegen ein paar Euros mit dem Chef.
der Chef ist in der regel eh inkompetent und ein Idiot.

Ralf schrieb:
> Ein Ausfall der Mitarbeiter ist auf lange Dauer gesehen WESENTLICH
> teurer als die 300 EUR für einen ordentlichen Stuhl. Dass das manche
> nicht kapieren, geht einfach nicht in meinen Kopf rein.

Da hast du doch die Erklärung:

Es geht nicht in deinen Kopf A (Tatsache oder Argumentation/Meinung A = 
ordentliche Stühle sind indiskutabel) so wie bei Person B kein 
Verständnis für Tatsache oder Argumentation/Meinung A besteht, weil 
Tatsache oder Argumentation/Meinung B = Stühle sind unwichtig, wer nicht 
motiviert ist, muss ohnehin ersetzt werden - völlig gleich welches 
Wewechen/Jejammer gerade hochpoppt.

Mann schrieb:
> Ich streite mich mich doch nicht wegen ein paar Euros mit dem Chef.
> der Chef ist in der regel eh inkompetent und ein Idiot.

Das würde ich dann gleich in die Bewerbung so reinschreiben.

Aber Frage: Wie wird man Scheff wenn man ein inkompetenter Idiot ist?

Doppel schrieb:
> Aber Frage: Wie wird man Scheff wenn man ein inkompetenter Idiot ist?

Einige werden es durch Rücksichtslosigkeit,
andere, weil sie so reingerutscht sind. Oft sind es die, die bereits 
waren, für billig den Dreck zu machen und sind dann in eine 
Teamleiterposition gekommen, in der sie sich hochgewurschtelt haben.

Mein Kollege hat mir heute von einer ehemalige Firma erzählt und vom 
Leder gezgen, wie das da lief und welchen Ton die drauf hatten. Absolut 
abschreckend. Ein grosser namhafter deutscher Konzern, bei dem ich auch 
mal fast gelandet wäre.

>Bürostuhl
Am Wichtigsten ist nicht der Stuhl, sondern die Art wie man drauf sitzt. 
Mehr als 30min am Stück sollten es eh nicht sind und nie mehr als 10min 
in derselben Position.

Kritiker schrieb:
> Ein grosser namhafter deutscher Konzern, bei dem ich auch
> mal fast gelandet wäre.

Und welcher?

vn nn schrieb:
> Doppel schrieb:
>> Aber Frage: Wie wird man Scheff wenn man ein inkompetenter Idiot ist?
>
> https://de.wikipedia.org/wiki/Peter-Prinzip

Nach meiner Erfahrung nach mehrjähriger Rotation in verschiedenen 
Abteilungen und verschiedenen Firmen - ist das einfach nur Unsinn.

Ja, es kommt vor, aber inkompetente Manager werden schneller ersetzt als 
inkompetente Fachleute.

Und ein Prinzip daraus ableiten zu wollen ist wieder ein typischer 
Dunning-Kruger-Effekt, unter dem vor allem Männer > 50 leiden.
Bzw. die leiden ja nicht darunter, sondern das Umfeld, da sie selbst es 
ja nicht merken.

- Der Thread ist sehr stark angewachsen.
- IKEA-JULES hat noch einen Bruder, der hat vier hartcodierte Beine 
statt des Drehmechanismus.
- Laut W.I.LENIN braucht man sogar einen harten Stuhl, denn sonst fehlt 
Motivation.
- Laut Ranga Yogeshwar nimmt ein Unterhändler (Personaler) jedes 
schlechte Angebot an, solange er nur auf einem weichen Stuhl sitzt.
- Peter Kraus sowie die Briefträger bleiben jung, weil sie viel laufen 
und wenig sitzen.
- Um die Bandscheiben gibt es Muskeln, die durch Kraft dem 
Bandscheibenvorfall vorbeugen, aber mit Polsterstühlen polstert der 
Stuhl des Blut weg, so dass die Muskulatur in einen Zwischenzustand der 
anaeroben Verwertung von sich selbst übergeht. Die Pumpwirkung der Adern 
fehlt auch.
- Technische Mittel sind reine Arbeitstherapie für Ingenieure. Erst 
Elektro-Stuhl, dann Elektro-Tischchen und am Ende elektrisches 
Krankenbett.
- Gezahlt wird kein Krankengeld für die Büro-Bandscheibe, höchstens der 
Patient zahlt Krankenhaus-Eigenanteil-Reha.
- Lieber ein bisschen ASSI, dafür hat man auch dann noch Bandscheibe, 
wenn Grundsicherung und Dienstleister-Rente für den Rentner gleich hoch 
sein werden.
- 40% der INGs arbeiten in der Rüstung. Sitzen dort auf dem Bürostuhl. 
Weil der Stuhl ja weich ist (siehe Ranga) nehmen sie das Tarifangebot 
auch an und widersprechen nicht.
- Einfache Grundmechanismen beherrschen die Welt. Siehe 
http://www.youtube.com/watch?v=4N-z3Gofrdc (FLEISSBANDBABY). Wenn 
Auswärtige die Knastrologen befreien, dann leisten die Knastrologen 
Widerstand und schützen ihren Knastwärter wie die Bienenkönigin...

Bernd B. schrieb:
> Empfe

wie wäre es mit diesem 
http://www.bueromoebel-sb.de/sitzmoebel/drehstuehle/net-basic-drehstuhl-mit-armlehnen.html? 
Ich sitze täglich über 8 Stunden darauf und habe keinerlei Probleme.

Bürostuhl ist rel. hart, wenn man 8h sitzt. Entweder joggen, 
spazierengehen  oder Abführmittel nehmen.

torsten schrieb:
> Ich sitze täglich über 8 Stunden darauf und habe keinerlei Probleme.
Wie alt bist Du?

Bis Mitte 30 macht es sich kaum bemerkbar, wie mies man gesessen hat. 
Bis spätestens Mitte 40 bekommen die ersten eine Ahnung, dass sie was 
falsch gemacht haben könnten. Mitte 50 wissen es die meisten und mitte 
60 alle.

Ein Discounter hat diese Woche gerade einen Chefsessel für nur 49,90€ im 
Wochenwerbeprospekt.

Das ist es doch bestimmt. ;-)

Also ich habe gute Erfahrungen mit dem Stuhl hier sammeln können:

https://www.bueromoebel-guenstig.de/burostuhl-bandscheiben-drehstuhl-office-von-streifensand.html

ist ergonomisch und sehr bequem.

Nach fast 3 Jahren ist das ist ja Leichenfledderei.

Joachim B. schrieb:
> egal ist zwar Leichenflederei aber mein Senf gibts auch dazu

Probesitzen ist ein MUSS!

Christoph K. schrieb:
> Und was Rufus vor drei Jahren zur Einstellbarkeit der Sitzhöhe schrieb
> kann ich auch bestätigen. Der Rotring Norm-Gartenzwerg (eine
> zweidimensionale Gliederpuppe aus orangefarbenem Schablonenplastik) muss
> draufpassen, dann ist alles ok.

Kann ich bestätigen. Ich habe mir jetzt im Laufe der Jahre Dank zu 
niedrigem Stuhl und andere unergonomische Verhältnisse am Arbeitsplatz 
(Mastschweinen wird vermutlich mehr Platz zugestanden...) ein arges 
Rückenleiden zugezogen.

Einen selbst bezahlten Stuhl durfte ich aber nicht mitbringen, aber nach 
ca. 18 Fehltagen deswegen in einem Jahr wurde mir gekündigt. Schweiz: Es 
gibt nur 3-Monats-Verträge ;o)

Jetzt nach einem halben Jahr, habe ich die Rückenprobleme so ziemlich im 
Griff. Deswegen die Warnung, dieses Thema wirklich ernst zu nehmen.

Für mich persönlich passend ist ein Stuhl von Firma "Hag" Modell "Sofi". 
Sitzhöhe max. ca. 55 cm und gute Verstellmöglichkeiten. Dazu kann man 
die Lendenwirbelunterstützung sehr weit verstellen oder gar 
"wegstellen". Bei mir drückt die immer zu stark auf irgendwelche Wirbel. 
Ich persönlich mag auch nicht die übliche extreme dynamische Neigung der 
Lehnen/Sitzflächen. Das ist bei diesem Modell nicht so extrem und man 
kann nur ca. +/- 10 Grad kippeln oder halt feststellen.

Wichtig ist auf jedem Fall Probesitzen, am Besten im Fachgeschäft mit 
Beratung. IMHO bieten auch einige Berufsgenossenschaften soetwas an. Am 
Besten mal Nachfragen.

Diesen, sehr hochwertigen Stuhl habe ich für ca. 800 EUR gekauft und er 
ist wirklich robust gebaut. Davor habe ich mir so alle 2 Jahre welche in 
der 500-EUR-Klasse gekauft. Die sind aber wirklich kein Vergleich und 
letztendlich spart man doch deutlich.

Endlich mal ein sinnvolles Thema. Ich habe mir jetzt angewöhnt, die 
Stuhlposition ständig zu wechseln und vor allem ständig leicht hin und 
her zu schwanken. Ich bewege mich so etwa alle 10sec von rechts nach 
links und vorn nach inten. So wie wenn man balanciert.

Keinen Bandscheibenvorfall mehr seither.

Es gibt auch spezielle Sitzkissen, die das fördern.

Wichtig ist ständig zu wecheln. Mal frei sitzen, mal an den Lendenstütze 
kleben.

Nicht das mir das auf der Arbeit gegönnt wäre, aber zu Haus sitz ich ganz gut ;-)

https://www.recaro-gaming.com

Angeber.

Meinetwegen, gut sind die Stühle von denen trotzdem und wer in der Richtung Auswahl sucht sollte sich Recaro anschauen. Gibt ja, neben den physischen, noch weitere Kriterien die Relevanz haben können.

InterWebz schrieb:

https://www.recaro-gaming.com

"ausgeprägte Seitenführung" :-D

Das gibt dem Gamer sicheren Halt, damit es ihn bei rasanten Kurvenfahrten nicht hinausträgt.

Nekro...

Der Thread ist 10 Jahre alt und war seit 7 Jahren tot bis ihn vor paar Tagen einer ausgebuddelt hat... um zu sagen dass er ein tollen Gaming-Stuhl besitzt?

Ist meiner Meinung nach ein immer relevanter werdendes Thema, gerade für die jetzt in den Beruf startenden. Früher musste man als Ingenieur ja noch zumindest ein bisschen mehr hin und her rennen, und wenns nur der Weg zur Arbeit und zur Kantine oder zur Maschine war. Heute sitzen aber alle von "klein" auf im Homeoffice, haben diverse Simulatoren-Software zur Verfügung, Dienstreisen werden immer weniger, zur Not wird auch noch das Essen direkt an die Wohnungstür geliefert.

Da kann euch auch ein 5000€-Bürostuhl und die ausgeklügeltsten Sitztechniken nicht retten. Ihr MÜSST in eurer Freizeit rückenstärkenden Sport treiben und da rede ich nicht von 30min Radeln im Fitnessstudio 1x die Woche sondern von mindestens 3x wöchentlich à 1h.

Ich geh 3x die Woche ins Fitness zum Training. Ich mach aber eigentlich nur Oberkörper, auf Beine guckt eh keine Frau

hipster schrieb:

Das Ding sieht aus als hätte jemand selbst schnell einen Recaro/Babyschalensitz auf einen Bürostuhluntergestell montiert.

Du wirst lachen, aber ich habe ungelogen auf genau sowas mein ganzes Studium und die Anfangszeit meiner Arbeit gesessen. Ergonomisch top (Recaro halt). Nur optisch nicht mehr taufrisch, da für'n Hunni gebraucht gekauft und mit improvisierten Stahlvierkantrohren auf ein Ikea-Bürostuhlgestell montiert.

Elektrisch verstellbar und bei Bedarf mit Sitzheizung.

Heute ist es auch ein HJH Office.

Die Flugzeugsitze von Recaro sind Scheiße.

Stell dir einen Holzklotz an den Schreibtisch.

Darauf kannst du auch Sitzen.

Holzklötze waren der Standartsitz in russischen T-34 Panzern.

Ist glaube ich heute noch so.

Ich habe mir diesen hier geleistet. Einfach Klasse: https://www.stolcomfort.com/24-stunden-stuhl/svenstol-s5/

Kostet halt ein bissel was...

Ich hatte einen Arbeitskollegen, der schwor auf etwas ähnliches, wie den: https://www.cocoon-interieur.de/uploads/1/2/9/7/129752267/s748811382994456913_p172_i2_w640.jpeg

Er verweigerte den von wg. Arbeitsschutz fast vorgeschriebenen "richtigen" Bürostuhl. Auch ich behielt einen einfachen, immerhin gepolsterten Stuhl OHNE Lehnen (MIT wäre ich beim Einschlafen umgefallen, so blieb ich also wach...)

Im Ernst:

Ich bin knochen- und gelenkmässig eher etwas zierlich gebaut, und neige zu Verspannungen. Von daher war mein einfacher Bürostuhl günstig.-

Irgendein Orthopäde sagte mal, dass die beste Sitzposition "die Nächste" sei, also dass man diese öfters wechseln solle. Und das fördert ein "Schlafsessel" eher nicht.