Osci - Frequenz einstellen

Hallo Zusammen,

ich hab einen PIC 30F2020, und den Verdacht, dass die Frequenz bei dem 
uC zu hoch ist.
so sieht meine Initialisierung aus:

_FOSCSEL(FRC_PLL)
_FOSC(CSW_FSCM_OFF & FRC_HI_RANGE & OSC2_IO & WDT_OFF )
_FPOR(PWRT_128)
_FGS(CODE_PROT_OFF)
_FBS(BSS_NO_FLASH)
_FWDT(0)

in einem Kommentar steht, dass er jetzt mit 30MHz arbeitet. Das scheint 
für die PWM- Ansteuerung wohl zu hoch zu sein.

kann mir jemand sagen, wie ich am leichtesten die Frequenz runter 
kriege?

gruß Ede