Speed Probleme mit / ohne JTAG Dongle

Hallo Mikrocontroller Gemeinde,

ich habe hier einen MSP430-149F Header Board von olimex
(www.olimex.com) und ein JTAG Programmier Dongle aus der Wühlkiste
meiner Firma. Und ein kleines Problemchen.

Wenn der Programmierstecker angeschlossen ist, läuft der µC auf einer
anderen Taktfrequenz als wenn er im Stand-alone Betrieb ist. Mit
Programmierstecker ist alles schön schnell, ohne ihn deutlich
langsamer, egal mit was für Quarzen ich ihn betreibe (vielleicht bin
ich auch nur zu blöd ;)). Ich werde irgendwie nicht schlau aus der
Beschreibung in den Datenblättern, wie kann ich ihn auf 8MHz laufen
lassen?
- welche der beiden Quarze müssen dafür wie bestückt sein?
- geht das auch mit 3,3V oder müssen es dafür unbedingt 3,6V sein?
- müssen irgendwelche Einstellungen im Programmcode gesetzt werden?

Dankeschön schonmal,

Florian