Pulsierende LEDs mit ATtiny2313

Hallo,
kann mir bitte jemand helfen? Ich glaube, dass das was ich realisieren 
möchte nicht allzu schwer sein kann, aber ich versuche mich gerade mit 
dem Datenblatt des ATtiny2313, bin aber totaler Leihe bzw. ich blick da 
gar nicht durch.

Ich will mit dem ATtiny2313 eine Schaltung bauen um LEDs an- und 
abschwellen zu lassen (nicht nur blinkend). Es gibt dazu auch ein 
Youtube Video: http://www.youtube.com/watch?v=g_VoICCTTxs

Ich wäre sehr dankbar, wenn mir einfach jemand sagen könnte wie ich 
welche Pins mit Wiederständen oder Kondensatoren beschalten muss, bzw. 
welche Wiederstands - änderung nach oben oder unten die Periode des an- 
und abschwellens verändern.

Bin auch gerne für bessere Realisiersvorschläge offen, falls jemand eine 
Idee hat :)

Vielen Dank schon im voraus,
Liebe Grüße M