Schlaf mit Webcam filmen

Gast #3240814
Hallo zusammen,

ich schlafe letzte Zeit sehr unruhig und wollte mich zum Spaß einfach 
mal selbst filmen. Meine Freundin meinte ich würde im Schlaf auch reden. 
Ich weiß auch woher das kommt (einfach zu viel Stress), jedoch würde ich 
es gerne mal aufzeichnen.
Gibt es ein Programm was mit einfach die Webcamdaten über Nacht 
aufzeichnet. Den PC würde ich einfach anlassen (Notebook). Der ist so 
leise, dass er nicht beim schlafen stört.

Danke.
Viele Grüße
Gast #3240981
Das ist ein wenig zu einfach. Stress kann auch durch Umwelteinflüsse 
entstehen, Geräusche, Verkehr, Personen ...

Aber ja, an der Ursache zu arbeiten ist immer das sinvollste. Ein 
Ruhiger Schlaf kann auch nur in einer ruhigen Umgebung entstehen. Eine 
Ruige Wohnung z.B. als Rückzugsort empfinde ich als enorm wichtig.
Gast #3241981
> dann würde Ich an der Stressbewältigung arbeiten. Stress entsteht wenn
> man mit gestellten Aufgaben nicht klar kommt.
>

Najo ich sag mal so, zu viel ist zu viel :-D Das war aber nicht die 
Frage. Ich will einfach mal aus Spaß schauen, ob ich rumzappel oder 
nicht :-D

Danke an Icke das werde ich mal ausprobieren...

und Harald wenn du weiß wie das genau funktioniert, würde ich gerne noch 
mal auf die zurückkommen :-D

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