10-Bit ADC (Arduino) einlesen und 10-Bit DAC (TLC5615) ausgben

Ich möchte ein Signal bei meinem Arduino MEGA über ADC (10-Bit) einlesen
und über meinen 10-Bit DAC TLC5615 per SPI wieder ausgeben..


Das Problem ist dass ich über SPI so senden muss:

16-Bit:   xxxx + 10bit Wert + 00
12-Bit:   10bit Wert + 00

Also 4 Dummy bits (MSB), dann den 10bit - Wert und anschließend noch 00.


So funktioniert das ganze mit 16-Bit:
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SPI.transfer(B00001111);        (0000 --> dummy bits)
SPI.transfer(B11111100);

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Ausgang geht bei einer REF von 2.5V auf 5V (V=2 DAC)!


Nur wie sende ich jetzt den ADC Wert 0-1023 ?

1. Wie wandle ich ihn auf 10-bit Binär um?
2. wie teile ich ihn auf bzw. füge vor die MSBs "0000" hinzu
   und nach den LSBs noch "00"?