arduino micro lässt sich nicht mehr programmieren

Hallo,
ich habe das problem, dass sich mein Arduino micro (original, kein china 
import) nicht mehr mit der arduino ide programmieren lässt.
Es erscheint immer die Meldung programmer is not responding. Da sich 
momentan ein Programm auf dem arduino befindet, welches durchgehend 
serielle ausgaben an den PC sendet (Serial.print) passiert es ja sowieso 
oft, dass Meldungen wie port busy erscheinen. Allerdings hat es bis 
jetzt immer spätestens beim 5. Versuch funktioniert.
Deshalb habe ich auch schon mehrfach den Resetknopf solange gedrückt 
gehalten, bis das Programm hochgeladen wird. Hat auch nichts gebracht. 
Nach unzähligen versuchen vermute ich mittlerweile, das der Bootloader 
vielleicht beschädigt wurde? allerdings habe ich nur diesen einen 
arduino und auch kein programmiergerät.
Was habt ihr für tipps, wie man den arduino wieder programmieren kann? 
Ich habe auf der arduino Website eine Anleitung für einen 
parallelprogrammer gefunden, mit dem man eventuell den bootloader neu 
flashen kann. Soll ih den mal nachbauen und ausprobieren?
Ich hoffe nur dass der arduino nicht kaputt ist..

Vielen dank für eure antworten!