Welche Steckverbindung und ident. von Kondensatoren

Hallo,
ich baue mir gerade eine Versuchsplatine wie im Tutorial hier auf 
http://www.mikrocontroller.net/articles/Datei:Mega8_Tutorial.png

Jetzt möchte ich aber, die Zielhardware nicht auf die Lochraster mit 
drauflöten, sondern mit Steckverbindung auf andere Platinen.

Frage: Welchen Steckverbindungstyp würdet ihr empfehlen?

Als zweites Löte ich recht viele Bauteile aus, da ich doch recht in der 
Pampa wohne (gerade bin ich mal nicht in der Pampa, dafür haben wir 
Sonntag) und das passende doch meist nicht so schnell zu bekommen ist, 
würde ich gerne einmal wissen wie der Zahlencode auf den kleinen 
Keramikkondensatoren zu lesen ist. Was bedeutet dort der schwarze 
Farbkleks oben?
Die normalen wo unterstrichen und ersten zwei Zahlen Wert letzte Ziffer 
10^Ziffer*(pF) ist, sind ja kein Problem aber zu den anderen habe ich 
irgendwie nichts gefunden.
Bsp. Habe da einen mit ner 6 drauf, oben Kleks und unterstrichen müßte 
irgendetwas kleiner 10*10^3 pF sein (6*10^3pF?).