Prüfungangst was dagegen machen?

das wichtigste: heute nichts mehr lernen!!!

Hallo,

meine besten Ergebnisse habe ich in Prüfungen erziehlt, wenn ich mit dem 
"egal" Gefühl in die Prüfung gegangen bin. Somit war ich überhaupt nicht 
aufgeregt und konnte einen klaren Kopf behalten.
Dann viel Glück für morgen!

Gruß
Jürgen

Das ist nur eine allgemeine Verunsicherungsparanoia
auch Prüfungsangst genannt, weil du die Fragen noch
nicht kennst. Wenn es dann soweit ist und du dir einen
Überblick über die Aufgaben gemacht hast verfliegt
die Angst ruck zuck weil man damit dann ja beschäftigt
ist. Wichtig ist eine gute Strategie. Sinnvoll ist erst
alle einfachen Fragen zu beantworten und dann die Schwereren.
Das kann jeder so machen wie er meint das es am Besten ist.

Nur Mut, wird schon alles klappen.

Die beste Taktik ist wohl noch immer, sich solide drauf vorzubereiten, 
also nicht stumpf auswendig zu lernen, sondern versuchen, die Thematik 
zu verstehen, weil du DANN auch variierende Fragestellungen beantworten 
kannst. Am Abend davor nicht zu früh und nicht zu spät ins Bett gehen. 
Mit dem Rad zur Prüfung fahren (bringt den Kreislauf in Schwung), vor 
der Prüfung 2 Gläser Cola trinken, auf Toilette gehen und so weiter. Vor 
allem: direkt vor der Prüfung allerhöchstens nochmal die 2 schwierigsten 
Formeln anschauen, was du bis dann nicht weißt, lernst du dann auch 
nicht mehr.

Schreib alles mit Hand auf Din A4 Zettel und nimm die in die Pruefung 
mit.

:p

Die besten Prüfungen schreib ich immer wenns mir scheißegal ist (so in 
den Fächern die mich intressieren)
aber zum Beispiel Mathe verbock ich (fast) jedes Mal, außer wenns mir 
scheiß egal ist welche Note ich schreibe...

@  Funkenschlosser Kurzschluss (goalgetter)

>was kann ich dagen tun???

Locker bleiben. Was passiert wenn du die Prüfung verhaust? Geht die Welt 
unter? Stirbst du dann?
Na also . . .

http://www.youtube.com/watch?v=sTJ7AzBIJoI

MFG
Falk

nein danndarf ich sie zahlen.....

@  Funkenschlosser Kurzschluss (goalgetter)

>nein danndarf ich sie zahlen.....

Bringt dich das um? Denk nicht.
Ausserdem ist die Angst vor einer Sache oft das grösse Problem als die 
Sache selber . . .

Klingt ganz nach Führerschein

Also, ich hab immer am Abend zuvor mal den Schalter auf Entspannen 
umgelegt,
und mir vor dem Fernseher noch zwei, drei Bier reingezogen.
Bis auf drei Prüfungen hat das ganz gut funktioniert;-)

Moin!

Ich hatte auch immer tierische Prüfungsangst, die ich mit viel Lernen 
kompensiert habe (musste).

Was allerdings wirklich ganz gut hilft, ist, zuerst mit einer Aufgabe 
anzufangen die einem leicht von der Hand geht. So kommt man schnell in 
die Klausur rein und die Angst verflüchtigt sich in nullkommanix. Die 
schweren Brocken knöpft man sich dann zum Schluß vor.
Ausserdem sollte man einer Aufgabe nur eine Bestimmte Zeit geben. Hat 
man sie bis zu dem Limit nicht gelöst, ist die nächste dran. Sonst 
beisst man sich fest und es heißt schneller "Abgeben" als einem lieb 
ist.

Das hat mir schon mehrere Male (Mathe, E-technik) das Leben (Bestehen) 
gerettet hat xD.

Ein gutes Zeitmanagment in der Klausur wirkt teilweise Wunder.

1, 2 Bier am Abend vorher sind sicher auch nicht das schlechteste (aber 
nicht mehr ;) ). Das hat mir sogar der Fahrlehrer am Tage vor der 
praktischen Prüfung empfohlen :P.

Gruß Rex

>in meiner allerletzten Prüfung an der Fh war ich so aufgeregt das ich
>das Wochenende durchgesoffen habe. Ab 24 Uhr bis 10 Uhr (Prüfungsbeginn)
>hab ich dan nic mehr getrunken ratet mal was ich für ne Note hatte?

Wahrscheinlich eine 1, aber das lindert nicht dein Alkoholproblem. Wer 
saufen muss, um sich zu beruhigen, der sollte mal darüber nachdenken....