µC am Lipo mit Linearregler, effizient?

Hallo,

ich möchte eine kleine Schaltung aufbauen, welche ich mit einem 
Lipo-Akku speisen möchte. Da ich aber eine konstante Spannung am µC 
benötige, würde ich das gern mit einem LDO-Linearregler lösen (kein 
Platz für Schaltregler)
Da der µC die meiste Zeit im Power-Down-Modus betrieben wird, würde ich 
gern wissen, ob da ein Linearregler effizient genug wäre, oder geht dann 
trotzdem am Linearregler groß Energie "flöten", auch wenn der µC im 
Sleep ist?
Angenommen der LDO hatn Drop von 0,6V bei ca. 100µA, dann hätte man eine 
Verlustleistung von ca 60µW zu erwarten, wenn der µC im Sleep wäre. Kann 
ich das noch irgendwie auf die Batteriekapazität beziehen? Wieviel "mAh" 
der Akkukapazität wäre das? Bzw. wie fließt der LDO mit in die Rechnung 
ein?

Danke und Gruß
Karl