AVR-CDC ADC lesen und eigene Funktionen implementieren

Hallo zusammen,

habe jetzt ne längere µC-Pause hinter mir und widme mich gerade dem 
AVR-CDC-Projekt (CDC-IO). Ich kann problemlos die Ports abfragen (mit 
PORTx, PINx, DDRx). Nun möchte ich eine ADC-Konvertierung starten und 
den gemessenen Wert zurückgeben können. Die ADCL- und ADCH-Register 
lassen sich auslesen (kommt zumindest was zurück, wenn ich "ADCL ? 
"schicke), habe jedoch keine Ahnung wie ich den ADC enable und die 
Konversion starten kann (Free Running Conversion wäre am besten, dann 
müsste ich nur einmal ein Bit setzen). Wäre auch hilfreich, wenn ich 
wüßte, wie ich mit den Read- und Write-Functions arbeiten kann, um 
eigenen Code zu implementieren.
Ich arbeite mit Atmega8 und zu Testzwecken (Debug-freundlicher) mit 
Atmega16.

Vielen Dank im Voraus