AVR-Projekt mit Eclipse step by step

Hallöle,
habe bisher nur Java mit Eclipse programmiert und würde es jetzt gerne 
für die Programmentwicklung der Controller benutzen.

Habe also CDT und das AVR-Eclipse 2.10 -Plugin installiert und versucht 
ein Projekt zu erstellen.
Also C-Projekt angelegt, Eclipse bietet mir AVR-GCC-Toolchain an, die 
ich auswähle.
Nenne das Projekt "test", wähle den Controller und die Frequenz, 
"Finish".
Füge dem Projekt ein Source-Folder hinzu und diesem "main.c" ein.
Trage erstes Beispiel aus "AVR-GCC-Tutorial" ein, klicke "build all" und 
bekomme eine Fehlermeldung.

Hat jemand ein step by step Tutorial oder könnte mir erklären wie man 
korrekt ein Projekt erstellt?
Ich weiss, ich langweile Euch sicherlich, würde mich trotzdem über eine 
Anleitung freuen.

thnx