5-12v aus 19v Was ist besser geeignet?

Gerald Gast #4204254
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Hallo
Für ein Led Projekt möchte ich ein Laptop Netzteil verwenden Ausgang 19v 
(19v Wegen der KSQ für die Led's)
Nun würde ich damit auch gleich noch meinen Arv in Form eines Arduino 
mini Boards versorgen. Also Endweder 5v oder so 6-12v.

Ich bin mir jetzt nur sehr unsicher was besser geeignet ist. Ein 12v 
Spannungsregler aus 19v ? Könnte doch schon recht heiß werden?
Oder Doch einen Stepdown ala LM2596S(Fertigmodul ~1€)

Wirkt allerdings etwas überdimensioniert. Ich werde vermutlich auf der 
5v leitung nicht mehr wie 200mA brauchen.
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Tom Gast #4204932
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Gerald schrieb:
> Arduino mini
> 200mA
Wenn der Arduino mini nur ein LP2985, ein ATMega328 und eine LED ist, 
sollte er eher 20mA als 200mA verbrauchen.

Falls nicht doch mehr an den 5V hängt:
Beim Verheizen von 0.3W für den uC, wenn die LEDs daneben zig Watt 
verbraten, hätte ich persönlich kein schlechtes Gewissen. Die OKI-Module 
hätten sich nach 10 Jahren Dauerbetrieb schon amortisiert...
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