Einbinden eine Headerdatei schlägt fehl.

Guten Tag,

ich hatte schon immer das Problem, dass ich Headerdateien nicht 
eingebunden werden. Nun habe ich mich entschlossen mir mal Hilfe zu 
holen.

Die Begriffe, die in der Headerdatei definiert sind, werden in 
AtmelStudio makiert. Ich kann Header auch mit den "Go-Befehl" direkt 
anspringen. Die Headerdatei liegt genau neben der Main.cpp. Sie wurde 
auch im Solution Explorer hinzugefügt.

Ich habe mal ein Minimalbeispiel geschrieben

main.cpp
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#include <avr/io.h>
#include <util/delay.h>

#include <header.h>


int main(void)
{
    DDRC |= (1<<PinLED);
    while (1)
    {
    PortLED ^= (1<<PinLED);
    _delay_ms(100);
    }
}
------------------------------------------------------------------------ 
---


header.h
------------------------------------------------------------------------ 
---
#ifndef HEADER_H_
#define HEADER_H_

#define PortLED PORTC
#define PinLED  PC5
#define DDRLED  DDRC



#endif /* HEADER_H_ */
------------------------------------------------------------------------ 
---

Als Fehlermeldung bekomme ich:

Warning    #warning "F_CPU not defined for <util/delay.h>"
[-Wcpp]  GccApplication2 
d:\mikrocontroller\atmelstudio\installationsdateien\7.0\toolchain\avr8\a 
vr8-gnu-toolchain\avr\include\util\delay.h


Error    recipe for target 'main.o' failed
GccApplication2 
D:\Mikrocontroller\AtmelStudio\Projektdateien\GccApplication2\GccApplica 
tion2\Debug\Makefile

Error    header.h: No such file or directory
GccApplication2 
D:\Mikrocontroller\AtmelStudio\Projektdateien\GccApplication2\GccApplica 
tion2\main.cpp




Woran kann es denn noch liegen?
Ich bedanke mich schon mal in vorraus.