Forum: Offtopic Rudergerät zum Stromerzeugen


von Paul B. (derletztename)


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Hallo allerseits,

seit ich Kinder habe ist es mir besonders wichtig meinen Beitrag zur 
Energiewende zu leisten. Ich habe eine Solaranlage auf dem Dach, ein 
kleines Windrad und möchte nun gerne auch beim Sport-Machen Strom 
erzeugen.
Dafür habe ich mir ein gebrauchtes Rudergerät gekauft - weil 
rückenfreundlich - und dieses mechanisch mit einem alten kleinen 
Windradgenerator verbunden. Den 3-phasigen Generator habe ich mit einem 
Gleichrichter verbunden und einen Kondensator angeschlossen. Eine 40W 
Glühbirne bekomme ich so gleichmäßig zum Leuchten. (Ich habe die 
Glühbirne zum Testen genommen, da diese extrem robust ist und Leistung 
mehr oder weniger direkt sichtbar macht). Jetzt werde ich den erzeugten 
Strom über einen passenden Solarwechselrichter (nach VDE-AR-N 
4105:2018-11) ins Netz einspeisen.
Die Motivation ist nicht damit reich zu werden, sondern die nötige 
Motivation zu erzeugen um regelmäßig Sport zu machen. Der Wechselrichter 
zeichnet den erzeugten Strom über WLAN auf, ich sehe die Kurven nach dem 
Sport und bin zufrieden.
Warum ich hier schreibe ist, mein Aufbau fühlt sich irgendwie unnötig 
teuer und ineffizient an. Es muss doch Elektronik geben, die das Ganzen 
in einem Schritt und mit möglichst wenig Verlusten umsetzen kann, oder 
nicht?

Für alle Interessierten habe ich mal meine Spannungsabfall-Kurve 
angehangen. In einem ersten Versuch hatte ich einen supergünstigen 
Wechselrichter zerschossen, weil ich die Spannung unterschätzt hatte.

Ich freue mich über Feedback und Tipps

: Verschoben durch Moderator
von Ben B. (Firma: Funkenflug Industries) (stromkraft)


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> Dafür habe ich mir ein gebrauchtes Rudergerät gekauft
> - weil rückenfreundlich
Ja nee is klar. Bei Ruderern kannst du Rücken und Knie nach 10 Jahren 
Leistungssport wegschmeißen.

von Michael B. (laberkopp)


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Ben B. schrieb:
> Bei Ruderern kannst du Rücken und Knie nach 10 Jahren Leistungssport
> wegschmeißen.

Die bringen aber auch 500W, nicht bloss 40.
Aber sie bringen die auch nur 10 Minuten lang, also 83 Wh, glatt 3.3ct 
Wert erarbeiten.
Dafür muss Paul 2 Stunden einsetzen. Macht glatt 1.65ct Stundenlohn, 
abzüglich Verschleiss an der Rudermaschine, einen Wechselrichter hat er 
ja schon verbraucht, dafür muss er nun wohl 10000 Stunden rudern, also 
14 Jahre lang jeden Tag 2h.

An manchen sind Grundlagen in der Schule auch spurlos vorüber gegangen.

von Dieter D. (Firma: Hobbytheoretiker) (dieter_1234)


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Michael B. schrieb:
> An manchen sind Grundlagen in der Schule auch spurlos vorüber gegangen.

Nach vier Jahren der erste Beitrag, da kann auch nicht viel an 
Grundlagen aufgebaut worden sein, muss dem TO zugute gehalten werden.

Der Wirkungsgrad vom Menschen die zugeführte Energie in mechanische 
Arbeit umzuwandeln ist aber so schlecht, dass Du besser die Energie aus 
Kohle oder Öl produziert hättest. Die Realität ist manchmal anders als 
man denkt.

Etwas anderes wäre, wenn Du aus Fitnessgründen sowieso gerudert hättest. 
Also die mechanische Bremsung, die die Energie nur verheizt nutzt um 
weniger Abwärme in der Wohnung wieder mit Energieaufwand abzuführen.

Es kommt daher darauf an, wie die Umstände sind.

: Bearbeitet durch User
von Andreas B. (abm)


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Michael B. schrieb:
> Dafür muss Paul 2 Stunden einsetzen. Macht glatt 1.65ct Stundenlohn,
> abzüglich Verschleiss an der Rudermaschine, einen Wechselrichter hat er
> ja schon verbraucht, dafür muss er nun wohl 10000 Stunden rudern, also
> 14 Jahre lang jeden Tag 2h.

Das ist noch das Geringste: Danach wird ausgiebig warm geduscht, die 
durchgeschwitzte Kleidung gewaschen ... Und nicht zu vergessen: Die 
Energie kommt ja nicht von Nirgendwo, sondern es wird dann mehr gegessen 
(hoffentlich aus nachhaltiger Landwirtschaft ;-) ) und auch mehr CO2 
ausgeatmet. Wenn man das gegenrechnet, düfte der "Erfolg" eher negativ 
ausfallen.

Da sollte man eher den Kindern beibringen, dass man höchstens 45s pro 
Tag unter der Dusche steht - oder am besten kalt duscht, das spart auch 
gleich die WW-Wärmepumpe.

von Ingo W. (uebrig) Benutzerseite


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Dieter D. schrieb:
> Etwas anderes wäre, wenn Du aus Fitnessgründen sowieso gerudert hättest.
> Also die mechanische Bremsung, die die Energie nur verheizt nutzt um
> weniger Abwärme in der Wohnung wieder mit Energieaufwand abzuführen.

So hatte ich eigentlich den Eröffnungsbeitrag verstanden:

Paul B. schrieb:
> Die Motivation ist nicht damit reich zu werden, sondern die nötige
> Motivation zu erzeugen um regelmäßig Sport zu machen. Der Wechselrichter
> zeichnet den erzeugten Strom über WLAN auf, ich sehe die Kurven nach dem
> Sport und bin zufrieden.

von Falk B. (falk)


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Paul B. schrieb:
> seit ich Kinder habe ist es mir besonders wichtig meinen Beitrag zur
> Energiewende zu leisten.
> Ich habe eine Solaranlage auf dem Dach, ein
> kleines Windrad und möchte nun gerne auch beim Sport-Machen Strom
> erzeugen.

Ohje. No so ein Naiver . . .
Oder doch nur Troll?

> Dafür habe ich mir ein gebrauchtes Rudergerät gekauft - weil
> rückenfreundlich - und dieses mechanisch mit einem alten kleinen
> Windradgenerator verbunden. Den 3-phasigen Generator habe ich mit einem
> Gleichrichter verbunden und einen Kondensator angeschlossen. Eine 40W
> Glühbirne bekomme ich so gleichmäßig zum Leuchten. (Ich habe die
> Glühbirne zum Testen genommen, da diese extrem robust ist und Leistung
> mehr oder weniger direkt sichtbar macht). Jetzt werde ich den erzeugten
> Strom über einen passenden Solarwechselrichter (nach VDE-AR-N
> 4105:2018-11) ins Netz einspeisen.

AUA!

> Die Motivation ist nicht damit reich zu werden, sondern die nötige
> Motivation zu erzeugen um regelmäßig Sport zu machen.

Das geht auch ohne Selbstbetrug und Wechselrichter. Denn den Sport man 
an a) weil es einem Spaß macht und b) gut tut. Nicht um die Welt zu 
retten.

> Der Wechselrichter
> zeichnet den erzeugten Strom über WLAN auf, ich sehe die Kurven nach dem
> Sport und bin zufrieden.

Jaja, Generation Fitness-App.

> Warum ich hier schreibe ist, mein Aufbau fühlt sich irgendwie unnötig
> teuer und ineffizient an. Es muss doch Elektronik geben, die das Ganzen
> in einem Schritt und mit möglichst wenig Verlusten umsetzen kann, oder
> nicht?

Kauf dir einen Schrittzähler oder "Fitness-Uhr", die gauckeln dir das 
Ergenis vor.

> Ich freue mich über Feedback und Tipps

Wenn das keine Trollaktion ist und due WIRKLICH so naiv bist, mach dich 
mal über den Wirkungsgrad menschlicher Muskulatur schlau. Und den 
mittleren Energieverbrauch eines Menschen in der 1. Welt. Dann rechne 
mal aus, welchen "Beitrag" dein "Rudern für die Energiewende" real 
bringt.

von Falk B. (falk)


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Andreas B. schrieb:
> Da sollte man eher den Kindern beibringen, dass man höchstens 45s pro
> Tag unter der Dusche steht - oder am besten kalt duscht, das spart auch
> gleich die WW-Wärmepumpe.

Jaja, und man beugt sich auch gleich dem Klimarettungsdiktat! Bravo!

von Paul B. (derletztename)


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Was ist denn in diesem Forum passiert? Warum seid ihr alle so aggressiv 
und enttäuscht von der Welt?

Also, ja ich rudere wegen dem Sport, weil es dem Rücken gut tut, wenn 
man am Arbeitsplatz zu viel sitzt und dann abends in Maßen rudert. Und 
weil es mich stört, dass ich mit der eingebrachten Energie nur das 
Rudergerät über die Zeit zerstöre, wollte ich die Energie nutzen. 
Außerdem bin ich etwas faul, da ich aber naiv bin und an die Zukunft 
glaube, hilft es mir enorm mich über die Stromerzeugung zu motivieren.
Wenn man ehrlich ist, wäre es ohnehin für die Umwelt/Natur das beste, 
sich nackt im Wald mit einem Messer aus Holz umzubringen, damit die 
Ressourcen wieder in den Kreislauf übergehen können.
Ich nehme an, darauf hat aber nicht mal hier jemand Lust, also leben wir 
alle mit einem irgendwie gearteten Kompromiss.

Falls noch jemand Lust hat etwas produktives zu dem Thema beizutragen 
würde ich mich sehr freuen. Ich glaube die Grundsatzdiskussionen wären 
bei Twitter und Co besser aufgehoben ;)

von Motopick (motopick)


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> Danach wird ausgiebig warm geduscht, die
> durchgeschwitzte Kleidung gewaschen ... Und nicht zu vergessen: Die
> Energie kommt ja nicht von Nirgendwo, sondern es wird dann mehr gegessen

> Beitrag zur Energiewende

Genau so sieht eben eine 360° Energiewende aus!

von Ben B. (Firma: Funkenflug Industries) (stromkraft)


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> Der Wirkungsgrad vom Menschen die zugeführte Energie in mechanische
> Arbeit umzuwandeln ist aber so schlecht, dass Du besser die Energie
> aus Kohle oder Öl produziert hättest. Die Realität ist manchmal
> anders als man denkt.
Dazu gab es mal eine Studie, nach dieser 35 Radfahrer (ich glaube es 
waren 35) auf dem Weg von einer Stadt in einer andere primär-energetisch 
sparsamer unterwegs wären, wenn man sie dafür in einen modernen Reisebus 
setzt.

von Edi M. (edi-mv)


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Paul B. schrieb:
> Was ist denn in diesem Forum passiert? Warum seid ihr alle so aggressiv
> und enttäuscht von der Welt?

Wenn man die Medien mit ihrer "Energie- Politik" täglich "genießt", 
kommt das dabei heraus.

> Also, ja ich rudere wegen dem Sport, weil es dem Rücken gut tut, wenn
> man am Arbeitsplatz zu viel sitzt und dann abends in Maßen rudert. Und
> weil es mich stört, dass ich mit der eingebrachten Energie nur das
> Rudergerät über die Zeit zerstöre, wollte ich die Energie nutzen.

Durchaus nachdenkenswert, aber die Bewegung, die die Energie erzeugen 
soll, ist eher aufwendig umzuwandeln.
Eine vorhandene Drehbewegung wäre am guenstigsten. Da reichen z. B. 
Kette, Keilriemen oder Zahnriemen.
Wie wäre es mit einer Art Fahrrad, Handkurbeln, oder... dem "Hamsterrad" 
?
Letzteres lieferte schon im Mittelalter Energie fuer Kräne, via 
Seilwinde.

von Falk B. (falk)


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Edi M. schrieb:
>> Also, ja ich rudere wegen dem Sport, weil es dem Rücken gut tut, wenn
>> man am Arbeitsplatz zu viel sitzt und dann abends in Maßen rudert. Und
>> weil es mich stört, dass ich mit der eingebrachten Energie nur das
>> Rudergerät über die Zeit zerstöre, wollte ich die Energie nutzen.
>
> Durchaus nachdenkenswert, aber die Bewegung, die die Energie erzeugen
> soll, ist eher aufwendig umzuwandeln.

Nö. Schau dir mal die modernen Rudergeräte im Fitnessstudio an. Die 
haben einen Seilzug, der auf eine Rolle mit Freilauf und Rückzugsfeder 
wirkt. Dort kann man leicht einen Generator anflanschen und eben nicht 
nur heiße Luft werzeugen. Ändert aber am mieserablen Gesamtwirkungsgrad 
nix.

von Thomas R. (thomasr)


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Paul B. schrieb:
>
> Falls noch jemand Lust hat etwas produktives zu dem Thema beizutragen
> würde ich mich sehr freuen. Ich glaube die Grundsatzdiskussionen wären
> bei Twitter und Co besser aufgehoben ;)

Bin selbst kein Sportler, stelle mir aber die Leistungsabgabe der 
Rudermaschine recht ungleichmäßig vor? Ein WR erwartet eher eine 
gleichmäßige Leistung an seinen Eingängen und ist deshalb ziemlich 
träge. Außerdem würdest du die Sprünge des MPPT sofort als Laständerung 
im Rudergerät mitbekommen.

Deshalb würde ich einen Akku mit Ladegerät zwischenschalten an dem du 
über den Ladestrom die abgeforderte Leistung des Rudergerätes einstellen 
könntest. Allerdings kann das weitere Probleme beim WR mit sich bringen: 
der WR erwartet ein PV Panel am Eingang, also eine STROMQUELLE (d.h. 
strombegenzt, meist so um die 8A). Manche WR haben keine eingebaute 
Strombegrenzung und ziehen dann Strom bis zum Selbstmord. Andere haben 
die Begrenzung eingebaut. Welche, das kann vielleicht hier jemand sagen.

Insgesamt keine triviale Aufgabe wenn es gut werden soll.

von Paul B. (derletztename)


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Wenn der Thread jetzt ohnhin von euch "Anti's" übernommen wurde, dann 
lasst es uns auch richtig machen. Irgendwie scheint ihr ohenhin nicht 
von dem Thema wegzukommen :D

Was tut ihr denn um euren Beitrag für ein enkel-taugliches 
Menschen-Habitat zu leisten?

von C. D. (derschmied)


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Paul B. schrieb:
> Was tut ihr denn um euren Beitrag für ein enkel-taugliches
> Menschen-Habitat zu leisten?

Ich hege und Pflege ein Biotop, verzichte auf sinnlose Rudergeräte mit 
sinnloser Elektronik, repariere statt konsumiere, weigere mich Flugzeuge 
zu Vergnügungszwecken zu nutzen, verzichte auf Obst aus Neuseeland, 
Afrika und Südamerika, und auch Kartoffeln aus Nahost kommen bei mir 
nicht auf den Tisch. Ich habe keine Teppiche im Haus, wasche mein Auto 
nicht, die Mahd der Wiese wird auf Nachbars Bienen abgestimmt.

Noch mehr?

Ich harre auf Berichte Deinerseits.

Gruß, DerSchmied

: Bearbeitet durch User
von Paul B. (derletztename)


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Thomas R. schrieb:

> Bin selbst kein Sportler, stelle mir aber die Leistungsabgabe der
> Rudermaschine recht ungleichmäßig vor? Ein WR erwartet eher eine
> gleichmäßige Leistung an seinen Eingängen und ist deshalb ziemlich
> träge. Außerdem würdest du die Sprünge des MPPT sofort als Laständerung
> im Rudergerät mitbekommen.

Absolut, genau das sind auch meine Bedenken. Durch den dicken 
Kondensator wird die Leistungsabgabe bereits deutlich beruhigt, siehe 
meine ursprünglich angehangene Excel Tabelle, aber ob das reicht, weiß 
ich nicht. Wenn ich normal rudere, pendelt die Spannung zwischen 70 und 
75 V.
Aktuell hoffe ich, dass der Wechselrichter träge genug ist, um mir nicht 
in meinen Trainings-Widerstand reinzupfuschen.


> Deshalb würde ich einen Akku mit Ladegerät zwischenschalten an dem du
> über den Ladestrom die abgeforderte Leistung des Rudergerätes einstellen
> könntest. Allerdings kann das weitere Probleme beim WR mit sich bringen:
> der WR erwartet ein PV Panel am Eingang, also eine STROMQUELLE (d.h.
> strombegenzt, meist so um die 8A). Manche WR haben keine eingebaute
> Strombegrenzung und ziehen dann Strom bis zum Selbstmord. Andere haben
> die Begrenzung eingebaut. Welche, das kann vielleicht hier jemand sagen.

Es gibt bereits Lösungen, die genau so arbeiten. Entweder den 
Niederspannungs-Bereich nie verlassen und nur Akkus laden. Oder eben 
einen Wechselrichter nach-schalten. Dann wird das Ganze aber ziemlich 
aufwendig und teuer.

Ich hatte gehofft, hier gibt es ein paar Experten, die mir helfen können 
eine kostengünstige und effiziente Lösung zu erarbeiten, die dann auch 
andere inspiriert. Die könnten wir dann zB bei Instructables verbreiten 
und deutlich mehr bewegen, als wenn nur ein kleiner Paul in seinem 
Kämmerlein vor sich hin rudert und Strom einspeist ;)
Auch wenn ich es immer noch charmant finde, quasi bezahlt zu werden 
Sport zu machen, auch wenn es nur ein paar Cent pro Tag sind.

von Falk B. (falk)


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Paul B. schrieb:
> Auch wenn ich es immer noch charmant finde, quasi bezahlt zu werden
> Sport zu machen, auch wenn es nur ein paar Cent pro Tag sind.

AUA! Nicht rechen können und sich das dann auch noch schön reden.

https://de.wikipedia.org/wiki/Kognitive_Dissonanz

https://de.wikipedia.org/wiki/Kognitive_Dissonanz#Dissonanzaufl%C3%B6sung_bzw._-reduktion

von Ben B. (Firma: Funkenflug Industries) (stromkraft)


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Dich hält doch keiner ab, sowas zu bauen.

Schau Dir die Technik von Waterrowern an. Da kannst Du die Bremse 
problemlos durch eine große Schwungmasse ersetzen und diese mit einem 
elektrischen Generator abbremsen. Du musst Dir nur Gedanken machen, wie 
Du den Generator auf einen brauchbare Drehzahl bekommst, ohne den 
Wirkungsgrad komplett zu ruinieren und wie Du die Energie speicherst. 
Evtl. geht was mit Doppelschichtkondensatoren als Kurzzeitspeicher, aus 
dem ein kleiner Netzwechselrichter gespeist wird. Oder eben einen Akku 
damit aufladen, aus diesem lassen sich dann evtl. Handys aufladen oder 
eine 12V-Beleuchtung betreiben...

Das Ganze wird sowieso ein reines Spaßprojekt.
Amortisieren wird sich das nie.

von Lars R. (lrs)


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Haltbare Rudergeräte sind relativ teuer. Sie haben zwar (ebenfalls) eine 
kreisförmige Bewegung, jedoch ist der Ansatz mit einem 
Hometrainer-Konzept besser umsetzbar. Auf dem Fahrrad sind 100-200W gut 
über längere Zeit leistbar. Mit dem Rudergerät ist das anstrengender und 
belastender.
Mich wundert ebenfalls, warum dies noch nicht flächendeckend zu 
attraktiven Preisen angeboten wird.
Benötigt wird ein Fahrrad(-Gestell) mit (z.B. nachgerüstetem) 
Mittelmotor, der im Generator-Modus betrieben wird bzw. betrieben werden 
kann.
Mit 100-200Wh kann man den Raum beleuchten, das Telefon aufladen, den 
Laptop betreiben. Ohne AC-Wandlung, versteht sich; von Einspeisen ganz 
zu schweigen.

Als Puffer würde ich ebenfalls zunächst mit einem Akku beginnen. Ggf die 
Lösung, mit der typischerweise der Motor betrieben wird.

von Edi M. (edi-mv)


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Paul B. schrieb:
> Ich hatte gehofft, hier gibt es ein paar Experten, die mir helfen können

"Experten" gibt es jede Menge.
Wenden Sie sich an Leute, die Fachwissen haben, nicht an "Experten".

> eine kostengünstige und effiziente Lösung zu erarbeiten, die dann auch
> andere inspiriert. Die könnten wir dann zB bei Instructables verbreiten
> und deutlich mehr bewegen, als wenn nur ein kleiner Paul in seinem
> Kämmerlein vor sich hin rudert und Strom einspeist ;)

Auch noch Stom einspeisen.... Wow !

> eine kostengünstige und effiziente Lösung...

Dazu:
Falk B. schrieb:
>> Durchaus nachdenkenswert, aber die Bewegung, die die Energie erzeugen
>> soll, ist eher aufwendig umzuwandeln.
>
> Nö. Schau dir mal die modernen Rudergeräte im Fitnessstudio an. Die
> haben einen Seilzug, der auf eine Rolle mit Freilauf und Rückzugsfeder
> wirkt. Dort kann man leicht einen Generator anflanschen und eben nicht
> nur heiße Luft werzeugen. Ändert aber am mieserablen Gesamtwirkungsgrad
> nix.

Und nun ueberlegen Sie mal selbst- so ein Gerät anschaffen, welches die 
nötige Mechanik besitzt, oder ein Gerät dementsprechend herrichten, wenn 
es nicht von vornherein dafuer gebaut wurde, einen Generator beschaffen 
und anflanschen, Akkus, Ladeelektronik,,, ueberschlagen Sie den 
Material- und Arbeitsaufwand, und schätzen Sie dagegen den Gewinn an 
Energie, die Sie erzeugen werden.

"Mit Kanonen auf Spatzen schießen" ist stark untertrieben.

C. D. schrieb:
> Paul B. schrieb:
>> Was tut ihr denn um euren Beitrag für ein enkel-taugliches
>> Menschen-Habitat zu leisten?
>
> Ich hege und Pflege ein Biotop, verzichte auf sinnlose Rudergeräte mit
> sinnloser Elektronik, repariere statt konsumiere, weigere mich Flugzeuge
> zu Vergnügungszwecken zu nutzen, verzichte auf Obst aus Neuseeland,
> Afrika und Südamerika, und auch Kartoffeln aus Nahost kommen bei mir
> nicht auf den Tisch. Ich habe keine Teppiche im Haus, wasche mein Auto
> nicht, die Mahd der Wiese wird auf Nachbars Bienen abgestimmt.

Ich dachte schon, ich bin der Einzige...

von C. D. (derschmied)


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Edi M. schrieb:
> Ich dachte schon, ich bin der Einzige...

...und ich hab mit einem Shitstorm gerechnet.

In der Minderheit sind wir aber allemal.

Gruß, DerSchmied

von Dieter D. (Firma: Hobbytheoretiker) (dieter_1234)


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Was Du benotigst wäre ein Wechselrichter, der an großen Kapaziäten nicht 
die Krätsche macht. Solarzellen haben demgegenüber einen natürlich 
begrenzten Kurzschlussstrom.

Was noch einfach als spätere Ergänzung möglich wäre, einen Akku mit 
kleinen DCDC-Wandlern parallel zu betreiben. Zum Beispiel bei über 80V 
wird der Akku geladen, bei unter 60V wird dieser entladen.

Generell unangenehm dürfte es sein, wenn der Wechselrichter ab einer 
bestimmten Spannung startet, die Kondensatoren innerhalb von Sekunden 
entlädt bis zur Abschaltung und dann der Zyklus wieder von neuem 
beginnt. Das besser zu regeln ist alles andere als trivial.

Mit den Lampen oder einem Akku als Last, hast Du diese 
Momentschwankungen am Rudergerät nicht.

: Bearbeitet durch User
von Al. K. (alterknacker)


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Sportheimgeräte zur Stromerzeugung zum Laden der Handys, betreiben des 
PCs und TV wären als zwingende sportliche Aktivität der Kinder  nicht 
schlecht.
Sonst bleiben die Teile im Kinderzimmer eben aus.

Nur pädagogisch schwer durchsetzbar, wegen "mit guten Beispiel" 
vorangehen..

MfG
alterknacker

: Bearbeitet durch User
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