Für die Belastung des Steckers ist erst einmal der Strom entscheidend, der über den Kontakt fließt. Da gibt es halt eine durch die Abmessung und das Material der Kontakte gegebene Grenze, die man unabhängig von der Spannung nicht überschreiten darf.
bei USB-C halte ich schon das oft genannte eine Ampere für recht optimistisch. Würd ich bei Dauerlast nicht haben wollen. Von größeren Werten ganz zu schweigen.
einfache Regel: die Abmessungen der Kontaktteile müssen größer sein als die der Zuleitungen: Was der einfache Leiter gerade noch kann, überlastet den gleich dicken Kontakt sicher.
Schaus Dir doch an: bei einem Schukostecker haben die Stecker 5mm Durchmesseer, die zuführenden Leitungsdrähte dürfen aber nicht mehr als 2,5 Quadrat-mm haben
übrigens: rein-theoretische Kontakte gibts nicht